关于凉拌黄瓜水萝卜的做法的餐饮精选

“又一款孩儿他爸做的菜---爽脆可口。”食材明细主料黄瓜（3根）水萝卜（1根）辅料蒜末（适量）香菜（适量）配料酱油（适量）麻酱（适量）醋（适量）盐（适量）糖（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜水萝卜的做法步骤1、黄瓜，水萝卜洗净备用...

“很家常的一道凉菜，简单又好吃~”食材明细主料水萝卜（两小根）黄瓜（一根）辅料蒜（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）花椒油（适量）醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水萝卜拍黄瓜的做法步骤1、水萝卜和黄瓜洗净沥干水2、...

食材明细主料小白菜（300克）黄瓜（1个）水萝卜（1个）大葱（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）绵白糖（适量）辣椒面（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜水萝卜拌小白菜的做法步骤1、小白菜去根，洗净沥干水后用手掰成10cm左右的段。撒一些盐...

“魔芋中含有16种氨基酸，10种矿物质，丰富的膳食纤维，多种维生素，还含有魔芋多糖也就是葡甘露聚糖，魔芋是低热量，低脂肪，高纤维的代表食物之一，被称之为“天赐良药”。”食材明细主料魔芋（100g）黄瓜（80g）胡萝卜（80g）辅料香菜（10g）蒜（10g...

食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）干辣椒（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜萝卜丝的做法步骤1、切丝。2、加酱油，盐。3、拌匀。...

“曾经我和爸爸最喜欢吃的一道菜。辣糊糊的，特下饭。不过我做出来却不是小时候的味道。也许是因为那时候，蔬菜大棚不泛滥，化肥几乎没有，蔬菜只有应季才能吃到，所以蔬菜的味道更正宗吧。”食材明细主料青萝卜（150克）干辣椒（1个...

食材明细主料水果萝卜（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）芝麻（适量）辣椒粉（适量）花椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌水果萝卜的做法步骤1、大葱和水果萝卜洗净备用。2、香菜处理后洗净控...

“简单快捷的凉拌水果黄瓜，酸甜可口，开胃极了！”食材明细主料水果黄瓜（两根）熟花生（适量）香菜（适量）辅料芝麻油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）香醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌水果黄瓜的做法步骤1、备好食材：黄瓜洗净...

“夏季养生多吃苦。苦瓜与胡萝卜搭配凉拌，很健康的一道快手菜。”食材明细主料苦瓜（90g）胡萝（卜50g）调料芝麻油（适量）盐（适量）白糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌苦瓜胡萝卜的做法步骤1、苦瓜、胡萝卜洗干...

“水萝卜不仅仅是一种食物，还是一种中药，它里面含有的纤维素、芥子油、维生素还有各种微量元素，可以为人体提供所需要的营养元素，还可以降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、预防胆石症、消积滞、化痰清热...

“应季蔬菜营养多，好吃爽口，妈妈必会！”食材明细主料水萝卜（1个）辅料甜面酱（10勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌水萝卜的做法步骤1、一定选择红心的萝卜2、一个人吃一半就够在炒个热菜，做点粥，很好的晚餐！3、不要图省事...

“这款夏季时令小拌菜既简单又爽口，快来试试吧！”食材明细主料水萝卜（３根）黄瓜（１根）粉丝（１小把）辅料葱丝（适量）配料盐（少许）陈醋（适量）香油（少许）酱油（少许）味精（（可选））酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌水萝卜丝的做法步骤1、将原料水萝...

“夏天，每天都食用西瓜，瓜皮随之多了起来。西瓜皮营养丰富，食疗功效不亚于西瓜。因此，貌似弃物，实则利好的西瓜皮时而入菜，时而入馅，经常以不同的姿态出现在我家的餐桌上。这道凉拌瓜皮胡萝卜，是用胡萝卜搭配西瓜皮，添加符合家...

食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）尖椒（适量）香菜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）味素（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌胡萝卜丝的做法步骤1、黄瓜胡萝卜洗净切丝2、香菜葱切段（香菜可以多放点）尖椒切丁3、所有蔬菜放盐味...

“过节吃了好多油腻食品，换个清爽小菜调调胃口。”食材明细主料盐水杏仁（适量）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）辅料盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌杏仁胡萝卜黄瓜的做法步骤1、胡萝卜、黄瓜切小丁。自制的盐水杏仁，想吃...

“非常开胃的一道小菜”食材明细主料萝卜缨（200g）辅料酱油（半勺）盐（少许）麻油（少许）糖（少许）醋（少许）辣椒油（半勺）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌水萝卜缨的做法步骤1、把萝卜缨子洗净2、把萝卜缨放入开水中焯一下，放入凉水中...

“爽口凉菜，开胃一夏！”食材明细主料水萝卜（2个）青辣椒（3个）辅料葱（适量）干花椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）白糖（适量）米醋（适量）十三香（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌水萝卜的做法步骤1、水萝卜洗净切丝。2、放入葱丝。3...

食材明细主料黄瓜（2根）辅料小红萝卜（8个）调料盐（适量）糖（适量）醋（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）拌黄瓜小萝卜的做法步骤1、食材，新鲜黄瓜和小圆萝卜，洗净。2、黄瓜去皮拍段，小萝卜也拍扁拍松。3、加入食盐抓匀腌...

“一款简单快捷的家庭凉拌菜，清香爽口。”食材明细主料青瓜（1根）辅料水萝卜（1根）调料盐（少许）白糖（1勺）味精（2g）生抽（1勺）白醋（2勺）香油（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌青瓜水萝卜的做法步骤1、将水萝卜切成薄片。2、青瓜切...

食材明细主料豆皮（1张）黄瓜（1小根）胡萝卜（1小根）香菜（1棵）辅料蒜瓣（3个）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）辣椒油（适量）芝麻油（适量）香醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆皮黄瓜胡萝卜丝的做法步骤1、准备食材：豆腐皮、黄瓜、胡萝卜、...

食材明细主料黄瓜（适量）白萝卜（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）米醋（适量）一品鲜酱油（适量）蒜（适量）芝麻油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糖醋黄瓜拌萝卜的做法步骤1、准备材料2、黄瓜用盐腌10分钟3、白萝卜用盐腌30分钟4、黄瓜...

食材明细主料胡萝卜（1根）辅料黄瓜（1根）花椒粒（适量）花生油（1勺）调料生抽（2匙）醋（1匙）咸鲜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜胡萝卜洗干净切块。2、炒锅放油，花椒粒烧热出香味。3、把黄瓜，胡萝卜放盘里，放...

食材明细主料水萝卜（1根）辅料香葱（半根）青椒（半个）小米辣（1个）香醋（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌爽口水萝卜的做法步骤1、水萝卜擦细丝，切些香葱叶，青椒半个、小米辣一个切细圈。2、炒锅烧热，倒一小勺油，炸香几...

“咱们老话说得好“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开处方”，可见冬天吃萝卜对身体是大有益处的。尤其过年这几天大鱼大肉吃的比较多，来一点凉拌萝卜清肠又解腻。”食材明细主料白萝卜（半个）大蒜（3瓣）苹果（1/4个）辣椒粉（1茶匙）辅料盐（3克...

“我的午餐以清淡为主，不为别的，减肥清肠，嘿嘿，说得好听，每次还不都是把菜吃光光，把减肥丢掉九霄云外。”食材明细主料心里美萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料白芝麻（适量）配料醋（适量）糖（适量）盐（适量）酱油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难...