关于五彩腰果虾仁怎么做的餐饮精选

食材明细主料虾仁（200g）青椒（1个）洋葱（半个）胡萝卜（半根）泡发香菇（4朵）盐焗腰果（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）白砂糖（4g）木薯淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩腰果虾仁的做法步骤1、虾仁放入盐，白砂糖，白胡椒粉，...

食材明细主料黄瓜（250克）腰果（50克）虾仁（150克）辅料胡萝卜（少许）葱花（少许）配料精盐（1小匙）味精（1小匙）色拉油（2大匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜腰果虾仁的做法步骤1、将黄瓜洗净，胡萝卜洗净，切片。2、腰果炸好。虾仁焯水，待...

食材明细主料虾（适量）瘦肉（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）香菇（适量）大米（适量）米粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五彩虾仁饭的做法步骤1、处理干净虾肉及瘦肉，将各类菜品切丁备用。2、将胡萝卜用橄榄油煎熟，促使胡萝卜素出来...

“这里用鲜虾就可以了，婆婆把虾煮了送过来，就直接可以用了”食材明细主料杂菜（适量）豆腐（适量）虾仁（适量）胡椒粉（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩虾仁豆腐的做法步骤1、准备食材，虾剥壳，对半切，这里...

食材明细主料虾仁（适量）生腰果（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）辅料椒盐（适量）姜末（适量）蒜末（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒盐腰果虾仁的做法步骤1、虾仁洗净泡入料酒，冷藏15min以上。2、西兰花切小颗，泡在温水中1...

“虾仁非常的鲜美,再配上腰果简直好吃到爆。”食材明细主料腰果（1小盘）虾仁（若干）辅料胡萝卜（半个）盐（1匙）花椒粉（适量）胡椒粉（1匙）生姜粉（适量）醋（1勺）料酒（1勺）芹菜（1把）原味（口味）未知（难度）腰果炒虾仁的做法步骤1、胡萝卜切丁备用，腰果用油...

食材明细主料虾仁（适量）辅料胡萝卜（适量）豌豆（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）缤纷五彩虾仁的做法步骤1、虾仁挑去虾线，清水稍微冲洗干净，用2勺料酒腌制一下，再加入一点胡椒粉。2、胡萝卜切丁，和豌豆...

食材明细主料鲜虾（10只）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）青瓜（适量）香菇（适量）玉米（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩虾仁饭团的做法步骤1、鲜虾.我用了10只.2、切碎2条备用3、胡萝卜，火腿肠，黄瓜，香菇，玉米切碎...

食材明细主料青虾仁（300g）毛豆米（适量）莴笋（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）香菇（3-4朵）玉米淀粉（适量）辅料蚝油（适量）家乐麻辣鲜露（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩虾仁的做法步骤1、虾仁用适量蚝...

“世事茫茫，光阴有限，算来何必奔忙。人生碌碌，竞短论长，却不道荣枯有数，得失难量！”食材明细主料面条（1500g）虾仁（500g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）洋葱（1个）胡萝卜（1个）茴子白（1个）调料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）白胡椒（适量）料酒（适量）蚝油（适...

“虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳；凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品，而健康人食之可健身强力；虾仁以酒浸炒，可治肾虚下寒、阳痿不起、遗精早泄等症；生虾仁捣烂外敷，可治脓疮。西兰花又名花椰菜...

“喵宝从一出生就开始挑嘴，不肯奶瓶。现在马上6周了，还是挑食，三四岁时爱荤不爱素，一个人能啃光一只小羊腿,我急~~~~。现在变成爱素不爱肉，我也急。虽然爱素了，可是肯吃的素菜也就只有土豆，莴笋~~~青菜不碰的，水果基本不吃。...

“虾的营养丰富，肉质松软，易消化，还可降低胆固醇。搭配豆腐，补钙效果更佳。配上一些彩丁，色彩更丰富。”食材明细主料虾仁（250g）北豆腐（150g）胡萝卜（30g）玉米粒（30g）青豆（30g）黄瓜（30g）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）葱姜（适量）水淀粉（少许）清淡（口味...

“寒冷的冬天，来一份营养丰富，能量充足的芝士焗饭，补充活力吧^^”食材明细主料剩米饭（一碗）辅料胡萝卜（小半个）蘑菇（一颗）玉米粒（适量）豆角（适量）虾仁（适量）马苏里拉芝士球（半个（70克））cheddar切打芝士片（2片）配料盐（适量）橄榄油（适量）奶香（口味...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料腰果仁：适量马蹄：6个胡萝卜：半个西芹：适量虾仁：适量玉米仁：少许辅料盐：少许具体步骤1.马蹄、胡萝卜、玉米、西芹，全部切成丁备用2.鲜虾买现成剥好的或自己...

食材明细主料生虾仁（300g）腰果（100g）辅料青椒（适量）姜片（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）酱油（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腰果虾仁的做法步骤1、所有材料洗净备用2、青椒去籽切块3、虾仁从背部划开，去...

“打小就混迹在酒店后厨的鲍叔，可没少被叔叔阿姨们拿各种好吃食投喂。尤其就好一口腰果，只可惜小时候总被说热量高吃了上火，被严格控制了数量，可没想到如今这腰果摇身一变却成为了减肥轻食的常客，着实有些魔幻。不过作为粤...

“突然一阵灵感扑面而来，真是挡也挡不住，所以就创造出了这么一盘七彩的东东，真是太自豪了哈哈哈！”食材明细主料鸭蛋（2个）番茄（2个）辅料生玉米粒（适量）虾仁丁（适量）配料盐（适量）番茄沙司（适量）糖（适量）花生油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

“虾仁里含有的营养物质是很多的。虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化。”食材明细主料西芹（150...

“味道鲜美可口，还补钙，五颜六色很有食欲，孩子和老人都喜欢，做法也超级简单的。”食材明细主料大米（适量）小米（适量）虾仁（七至八个）辅料生菜（少许）红胡萝卜（少许）黄胡萝卜（少许）玉米粒（少许）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度...

“这是一道看着就很有食欲的菜品，色彩鲜艳，口感脆爽，虾仁Q弹，味道也非常不错哦！”食材明细主料基围虾（适量）西芹（适量）红椒（适量）黄椒（适量）青椒（适量）辅料油（适量）料酒（适量）生粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五...

食材明细主料鸡丁（200g）腰果（2两）胡萝卜（1/2根）土豆（1/4个）彩椒（1/5个）辅料宝宝酱油（少许）橄榄油（少许）盐（少许）咸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五彩腰果鸡丁的做法步骤1、把菜切丁，鸡丁我买的是拌好的，因为宝宝吃，买回来之后我又切碎...

食材明细主料剩米饭（150克）虾仁（几个）鸡蛋（2个）胡萝卜（适量）芹菜（适量）紫甘蓝（适量）红椒（适量）花生油（5克）食盐（1克）鸡精（小许）葱（小许）辅料番茄（1个）芹菜叶（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩虾仁炒饭的做法步骤1、所有配菜切丁。2、...

“买了一兜虾，做了三道菜，这是其中的第二道。做的时候也是参考了菜谱的，成品的口感非常丰富，又脆又嫩又软糯，整道菜的口味非常清爽，而颜色又非常抢眼，很得我家小家伙的青睐。恩，这些菜，我俩一顿都吃光了。。。材料：鲜虾20个，黄瓜...

食材明细主料芹菜（适量）虾仁（适量）辅料腰果（适量）配料生抽（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）白酒（一瓶盖）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜腰果虾仁的做法步骤1、芹菜切小块2、虾仁用盐，黑胡椒，一瓶盖白酒腌一会，下锅前倒入淀粉抓一抓3...