清炒金雀花的做法 清炒金雀花怎么做
食材明细主料金雀花（100g）辅料蒜头（2个）调料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒金雀花的做法步骤1、金雀花在盐水里泡10～15分钟，洗净沥干。2、热锅凉油，倒入金雀花迅速翻炒。3、加入切好的蒜粒，调入少许盐，翻炒均匀。...
金丝雀巢海葡萄的做法 金丝雀巢海葡萄怎么做
食材明细主料面线（适量）海葡萄（适量）辅料沙拉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金丝雀巢海葡萄的做法步骤1、将面线蘸湿，卷裹成空心球状2、下锅油炸成金黃色泽即可，捞起放凉3、在空心处挤上少许沙拉4、填入适量的海葡萄...
家常菜清炒金花菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金花茶：300辅料鸡精：适量油：适量盐：适量白酒：2滴具体步骤1.金花菜买回来摘取老叶，洗干净2.洗干净的金花菜3.锅中放入食用油4.油温高放入金花菜煸炒，煸炒...
家常清炒蛤蜊的做法 家常清炒蛤蜊怎么做
“蛤蜊分为有花蛤、文蛤、西施舌等，对于一个内陆人士来说，从小都没吃过海产品的蛤蜊，海产品在当地没什么销路，运输也是大大的成本，自然而然就卖得贵呢！毕竟我的小时候是20年前。海产品的品种也不太认识，小美是白痴类。原本想...
金雀花蒸蛋的做法 美味花膳——金雀花蒸蛋 金雀花蒸蛋怎么做
“金雀花，真的是很好吃的花花，跟鸡蛋也可以算是绝配，老公喜欢吃煎的蛋饼，我喜欢吃蒸的鸡蛋羹，滑嫩的鸡蛋包裹着香甜的金雀花，真是美味啊^_^”食材明细主料金雀花（150g）土鸡蛋（两个）温水（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）...
清炒菜花的做法 家常菜----清炒菜花 清炒菜花怎么做
食材明细主料菜花（400克）胡萝卜（少许）辅料色拉油（20克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。2、胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切...
金雀花煎鸡蛋的做法 金雀花煎鸡蛋怎么做
“云南的春天是吃花的季节，金雀花、报春花、杜鹃花、玉荷花、石榴花、芋头花、南瓜花、油菜花、鸡屎臭药花、苦刺花、棠梨花、西花、攀枝花……哎呀呀太多的花，我都数不过来了，不同的花有不同的吃法。吃花是一件高雅又充...
金雀花炒蛋的做法 ＃春季野菜＃——金雀花炒蛋 金雀花炒蛋怎么做
“金雀花为豆科、紫雀花属匍匐草本，高10-20厘米。因花瓣瓣端稍尖，旁分两瓣，势如飞雀，色金黄，故名"金雀花"。生于林缘草地、山坡、路旁荒地，海拔2000-3000米的山野间，金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种...
孔雀开屏清蒸鱼的做法 孔雀开屏——清蒸鱼 孔雀开屏清蒸鱼怎么做
“男朋友生日就给他特别做了份最爱吃的清蒸鱼，起初还真不知道这个鱼怎么样斩，后来学习了下，就一次搞定了，我太有才了嘿嘿.等他下班回来看到我做的这个激动死了，一直问我怎么会这一手的哈哈，我回绝：“本姐姐就不告诉！你只管吃...
清炒蒜香金花菜的做法 清炒蒜香金花菜怎么做
“金花菜是江南苏州这边一道常见家常菜，又称之为（草头），鲜嫩而清脆爽口。”食材明细主料金花菜（500g）辅料糖（半勺）蒜子（3个）盐（适量）白酒（1小勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒蒜香金花菜的做法步骤1、将金花菜清洗干净再沥...
家常炒花蟹的做法 家常炒花蟹怎么做
食材明细主料花蟹（适量）辅料葱（2棵）大蒜（2棵）芹菜（2棵）姜（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒花蟹的做法步骤1、买回海蟹，拆捆扎绳前用筷子插入其嘴补，穿透身体，很快就死了。然后再刷干净，处理2、葱姜蒜切段备用3、花蟹处...
孔雀花馍的做法 孔雀花馍怎么做
“手工孔雀花馍象征着美好吉祥的幸福生活。孔雀是富贵的和平鸟聪明，善良又智慧。用这款花馍来祝福新年！祝福亲们新年好运。”食材明细主料面粉（400g）枣子（适量）辅料酵母粉（4g）紫薯粉（适量）红曲酒糟（适量）食用色素蓝（适量）食用色素绿...
家常炒菜花的做法 【安徽】家常炒菜花 家常炒菜花怎么做
“今年的年夜饭菜单之一”食材明细主料有机菜花（适量）葱花（适量）姜末（适量）干椒段（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒菜花的做法步骤1、菜花焯水后用凉水泡起来，炒的时候捞出控水即可。这是年夜...
清蒸孔雀鱼的做法 清蒸孔雀鱼怎么做
“和老杨同学学的，我属于交作业咯哈哈头一次弄这个鱼是妈妈切的，我不知道怎么折腾他，呵呵”食材明细主料扁鱼（一条）辅料辣椒（少许）生姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸孔雀鱼的做...
金雀花煎蛋的做法 美味花膳——金雀花煎蛋 金雀花煎蛋怎么做
“金雀花是云南常见的食用花卉之一，每年春天各大菜场都有卖，金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物质等，金雀花不仅可以做美味又营养的花膳，而且有很高的药用价值，金雀花性微、味温甜，具有滋阴、和血、健脾...
家常炒花甲的做法 家常炒花甲怎么做
“有一次我煮了一盘宝宝自己吃了四分之一，我就偶尔买点给宝宝吃”食材明细主料花甲（适量）辅料蒜头（适量）酱油（适量）葱（适量）姜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒花甲的做法步骤1、准备好材料洗净，葱忘记放一起了2、锅...
清炒虾仁的家常做法
很多人爱吃虾，因为蛋白质含量高，清炒虾仁的家常做法在传统食谱中也是非常受欢迎的，无论是在菜品特色、制作方法，还是在营养价值上都是极高的，其清淡爽口，随着个人的口味变化，做法亦是各种各样，他易于消化，老幼皆宜，受到很多人青...
清炒西兰花的家常做法，今天告诉你
大家平日里喜欢吃西兰花吗，西兰花是一种非常具有营养价值的食物，我们希望大家能够在现在炎热的季节里能够收获到更多的好吃的食物，西兰花营养价值非常的丰富，这里能够提供给大家比较简单的做法，让大家在家里抄起来方便的哦...
家常清炒木耳菜的做法 家常清炒木耳菜怎么做
“每到了夏天，木耳菜和秋葵就長得特別繁盛，市場裡的一些買菜婆婆們的攤位就琳琅滿目都擺著這個些她們自己栽種的菜，可見，在老一輩的眼裡這些菜都是很有營養價值的。第一次接觸這個菜，是在我的童年，那時爸爸第一次炒了這個菜...
清蒸孔雀鳊鱼的做法 清蒸孔雀鳊鱼怎么做
“早上去市场看见久违的鳊鱼，毫不犹豫买了一条回来。很怀念妈妈的厨艺，我妈做菜很好吃，每次都被我们扫光光，可惜我只学了皮毛…实在愧对啊”食材明细主料鳊鱼（一条）辅料姜（2个）蒜（适量）小尖椒（2个）配料盐（适量）酱油（适量）白酒（适量）鱼香...
家常清炒油菜的做法 家常清炒油菜怎么做
“我很爱吃青菜！油菜有很多做法，其实我觉得清炒就最好吃，保留了它自己本身的油菜香味，很好吃哦！”食材明细主料油菜（适量）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常清炒油菜的做法步骤1、主料：油...
家常炒花菜的做法 家常炒花菜怎么做
食材明细主料花菜（400g）瘦肉（适量）辅料红椒（适量）葱（2根）蒜（3瓣）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）老抽（少许）蚝油（适量）淀粉（2匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒花菜的做法步骤1、花菜、小葱。2、花菜切块，放入盐水中浸泡5分钟后，再清...
家常清炒时蔬的做法 家常清炒时蔬怎么做
食材明细主料油麦菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）小米辣（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常清炒时蔬的做法步骤1、起锅烧油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麦菜翻炒。3、加盐，鸡精翻炒均匀。4、出锅装盘完...
清炒花菜的家常做法你会几种
现在人们的生活水平是越来越好了，吃穿的水平也都逐渐好起来了，也开始琢磨起的养生，养生大军的人群也在逐渐的庞大，也越来越年轻化了。那么饮食清淡也是养生中的一个重要的组成部分，在家中清炒几个小菜也是不错的，今天小编就...
家常炒菜花的做法 家常炒菜花怎么做
食材明细主料菜花（适量）辅料胡椒粉（适量）干辣椒（适量）大葱（适量）大蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒菜花的做法步骤1、切2、焯水3、准备其他调料4、焯好的花菜捞起备用。起油锅爆炒调料，然后加入花菜5、加盐，胡椒...