关于水炒蛋的做法的餐饮精选

“我师傅问我有没有做过水炒蛋，我说没有，他说比油炒的更好吃，哈哈～只要听到好吃两个字，我绝对不会不做的😂😂。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料水（适量）食用盐（少许）芝麻（少许）葱花（少许）原味（口味）未知（难度）水炒蛋的做法步骤1、鸡蛋加入少...

“在减肥的过程中，鸡蛋是非常好的蛋白质来源，油炒是香但热量会翻好几倍，不利于减肥减脂。天天吃水煮蛋，荷包蛋又太简调，可以试试水炒的办法代替。水炒鸡蛋在我减肥的五个月里，着实让我对早餐高兴了好久。减肥早餐搭配建议：鸡...

食材明细主料水果黄瓜（适量）鸭蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水果黄瓜炒蛋的做法步骤1、黄瓜和鸭蛋洗净2、黄瓜切片3、鸭蛋加盐、料酒、少许水打散4、锅中放油倒入蛋液变成块5、放入...

“下饭。”食材明细主料水腌菜（350g）鸡蛋（两个）辅料大蒜（4片）生姜（一片）干辣椒（5个）调料盐（一勺）生抽（两勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水腌菜炒鸡蛋的做法步骤1、备料。2、直接下去水腌菜，炒干水分捞出备用。3、锅中放油，七成...

“用的早上包饺子剩的馅，加上两个鸡蛋，就是原料。早上发完菜谱把原图都删了，唉，手咋这么欠呢。详细的材料请看章鱼饺子那一篇。”食材明细主料猪肉糜（适量）章鱼腿（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）食盐（适量）生抽（适量）鸡精（适...

“包馄饨剩的一点馅和野菜末，放一起，搅拌均匀，加个蛋水炒一下，这样减少油脂的摄入。”食材明细主料苋菜（适量）肉末苋菜馅（小许）鸡蛋（1个）辅料清水（小许）调料食盐（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末苋菜水炒蛋的做法步骤1、...

“感觉中，似乎有一个世纪都没有发布过美食日志和菜谱了。恍惚中，仿佛一切离我都是那么遥远。而这座山城重庆，从三天前的36度，陡然降到了今天的9度。乌云密布的天空下，朦胧的远山笼罩在一层薄薄的雾霭中。今天的晚餐，蒜苗水...

“用水炒出的西红柿鸡蛋是软嫩爽口，清爽怡人，吃腻了传统的西红柿炒鸡蛋不妨试试无油版的水炒鸡蛋”食材明细主料鸡蛋（4个）西红柿（2个）香葱（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）水（60g）香油（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水炒西红...

食材明细主料鹅蛋（一个）辅料生抽（适量）盐（适量）葱末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水炒鹅蛋的做法步骤1、鹅蛋一个，打入碗里2、加入适量盐，生抽，少许清水，打匀，加点葱末3、锅里倒入少许清水，烧热倒锅边冒泡4、倒入倒好的鹅...

食材明细主料苹果（1/2）香蕉（1/3）圣女果（2个）小黄瓜（半根）剩饭（1碗）辅料蛋（1个）配料油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）果味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水果蛋炒饭的做法步骤1、所有水果均切成半厘米见方的小丁，鸡蛋打散，蛋液中加点...

“依然是给自己做的瘦身餐。不用油，用水来炒蛋。”食材明细主料马齿苋（100g）鸡蛋（2个）辅料清水（50g）调料食盐（0.5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马齿苋水炒蛋的做法步骤1、马齿苋洗净。2、切末。3、放碗里，加鸡蛋。4、放食...

“滑蛋虾仁，特点滑嫩鲜香，用水炒做法的产品更到位。”食材明细主料鸡蛋（4只）虾仁（100克）辅料油（少许）盐（适量）水淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水炒法滑蛋虾仁的做法步骤1、虾仁用适量盐、少许小苏打、少许胡椒粉、...

食材明细主料鸡蛋（3个）辅料盐（2克）清水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水炒鸡蛋的做法步骤1、将鸡蛋打入容器，加入盐，用筷子把蛋液充分搅匀。2、炒锅中放入和蛋液等量的清水，把水烧开。3、轻轻倒入蛋液，蛋液底部会很快...

“继续吃蒲公英。这样做的蒲公英炒蛋特别嫩，适合老人吃哈。”食材明细主料蒲公英（50g）鸡蛋（3个）清水（100g）辅料熟食用油（小许）野葱（小许）调料食盐（适量）苦味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒲公英水炒蛋的做法步骤1、取洗净的野菜。2...

食材明细主料鸡蛋（3只）水果玉米粒（100g）辅料植物油（20g）盐（3g）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果玉米炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散放盐。2、搅拌均匀后放入玉米粒。3、炒锅放油烧热，倒入玉米蛋液。4、翻炒均匀即可。5、成...

食材明细主料鲜虾（4只）鸡蛋（2个）辅料葱（5克）姜（小许）花生油（小许）清水（50克）食盐（1克）白胡椒粉（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁水炒蛋的做法步骤1、姜切丝。2、葱切碎。3、鲜虾去壳去沙线切段。4、虾仁冷水下锅焯水，焯熟捞...

食材明细主料鸡蛋干（120克）水萝卜（370克）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）白糖（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒水萝卜的做法步骤1、食材：鸡蛋干、水萝卜（已清洗切片）、大蒜（已清洗切开）。2、将鸡蛋干拆开包装取出...

“每次在家里蒸蛋只会加酱油和猪油一起吃，不如换个新的吃法吧。”食材明细主料鸡蛋（4个）洋葱（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）水蒸蛋炒时素的做法步骤1、在碗里打好鸡蛋，加入少许盐搅拌。平常的水...

“水煮蛋直接吃营养比较好，我是为了下饭，也为了给鸡蛋换个花样吃，于是便有了这道青椒炒水煮蛋。这道菜调料简单，下饭之精髓就在于加了老干妈，味道非常不错呢！”食材明细主料鸡蛋（2个）青椒（1个）辅料老干妈（半汤匙）食用油（1汤匙）盐（0.5...

食材明细主料鸡蛋（3只）香葱（适量）辅料盐（适量）清水（2小碟）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水炒香葱鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、香葱。2、将鸡蛋打入碗中。3、接着，搁入香葱、加适量的盐。4、打成蛋液。5、然后，在锅中加入2小...

“因为前几日在盒马先生上各种买菜，某日看到日日鲜里面有新菜，网上信息也不多，闻了下味道，感觉比较清淡应该适合炒蛋，于是就做了。”食材明细主料京水菜（300）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）味极鲜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）京...

“嫩嫩的水炒鸡蛋，方法很简单，给大家的不只是这道菜谱，更是一种健康的饮食理念。”食材明细主料鸡蛋（3颗）辅料盐（少许）清水（大勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水炒鸡蛋的做法步骤1、1、取三枚鸡蛋，磕入碗中。2、2、往碗里...

食材明细主料水果（2个）鸡蛋（2个）辅料玉米油（适量）盐（2克）生抽（1克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水果黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、打散的鸡蛋糊，倒入油锅中煎至两面偏黄捞出待用。2、锅内留底油倒入黄瓜片大火煸炒至软。3、加入...

食材明细主料水豆豉（适量）辅料鸡蛋（适量）配料姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水豆豉炒蛋的做法步骤1、准备食材。2、水豆豉。3、把鸡蛋先打散，然后加入一个蛋壳的清水，搅拌均匀，这样炒出来的鸡蛋更嫩啊。4、姜，切成...

“无油美味”食材明细主料鸡蛋（5个）辅料黄瓜（半根）小葱（2棵）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水炒鸡蛋的做法步骤1、取5个（你可以随意增减噢）鸡蛋磕在碗内，备用2、小葱2棵，洗净，细细切碎。3、黄瓜取小半支，用擦刀...