关于腰果玉米的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腰果：50西芹：80玉米：80辅料味精：0.5大匙具体步骤1.将芹菜摘洗干净，切成小段。2.将玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫，芹菜焯烫完要立即过凉。3.炒锅倒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料腰果：适量玉米：适量西芹：适量辅料味精：适量盐：适量具体步骤1.将芹菜摘洗干净，切成小段。将玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫，芹菜焯烫完要立即过凉。2.炒锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：半根玉米：半根熟腰果：30辅料油：适量白糖：适量盐：适量蒜头：适量具体步骤1.准备好所需材料2.玉米掰下玉米粒洗净控水，黄瓜洗净切丁，蒜切碎3.热油锅放入...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料腰果：30玉米：1根胡萝卜：半根辅料油：适量盐：1勺具体步骤1.将玉米用刀取出玉米粒2.玉米粒洗净备用3.红萝卜切小丁4.准备30g腰果5.烧开一锅水6.水开后把...

准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:22分钟主料腰果：适量玉米：一颗胡萝卜：一根黄瓜：一根辅料色拉油：三两食盐：适量姜末：适量鸡精：适量具体步骤1.玉米煮熟剥粒，黄瓜和胡萝卜切丁备用2.锅内放油烧热，下入腰...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米粒：250腰果：适量松仁：适量青椒：适量胡萝卜：适量辅料葱姜米：适量盐：适量糖：适量牛奶：适量具体步骤1.先将松仁和腰果分别炒香，松仁需要慢火慢慢烘焙，腰果用凉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莴苣：1根辅料盐：适量油：适量腰果：适量玉米粒：适量具体步骤1.莴苣切丝2.腰果先过油3.之后碾碎备用4.玉米粒适量5.先炒一下玉米粒6.然后莴苣丝倒入7.加...

食材明细主料熟腰果（100g）玉米（150g）胡萝卜（60g）芹菜粒（20g）辅料盐（少许）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒炒腰果的做法步骤1、玉米粒、胡萝卜丁、炒熟的腰果、芹菜粒。2、锅中放适量油，将玉米粒和胡萝卜丁加少许...

“周末了，把年夜饭的最后一道大菜上来啦！有坚果有蔬菜有小朋友爱吃的甜玉米粒，颜色鲜艳，挑食的孩纸也会胃口大开哦！一起来看看怎么做吧！”食材明细主料荷兰豆（适量）辅料玉米粒（适量）豌豆（适量）腰果（适量）洋葱头（适量）配料盐（少许）味精（适...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟好吃的虾仁青豆腰果玉米，是一道特别受小盆友欢迎的美食。是一道简单易学的菜肴，吃起来不仅营养丰富，而且还特别的美味可口。虾仁和猪脚的香味得到了完美...

“学习一个日本人的法式料理菜谱做的。觉得很有意思。用便宜的巴沙鱼肉替代了原来菜谱中昂贵的海鲈鱼，成本总共不超过20元。”食材明细主料带皮巴沙鱼肉（200g）腰果（30克（腰果混合奶油））面包粉（2大勺）香菇（2朵）奶油（适量）咖喱粉（少许...

“漂亮又好吃，孩子们的最爱！”食材明细主料玉米棒（一个）青豌豆（50克）红椒米（少量）腰果（60克）辅料盐（一小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米腰果彩丁的做法步骤1、准备好玉米，青红椒米，姜蒜。2、炒香腰果。3、油锅内放入玉米...

食材明细主料香酥腰果（65克）胡萝卜（175克）玉米粒（150克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香酥腰果胡萝卜玉米粒的做法步骤1、食材：香酥腰果、胡萝卜、玉米粒2、将胡萝卜洗净、去皮。3、放在案板上切成丁...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无玉米腰果彩丁制作简单，也是一道非常常见的家常菜，主要食材有玉米、腰果以及猪肉等，腰果有健脑、益智和降低胆固醇的作用,玉米腰果在烹饪的过程中能很好的吸收了...

食材明细主料红萝卜（2条）玉米（2条）腰果（适量）辅料盐（适量）花生（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）红萝卜玉米炒腰果的做法步骤1、红萝卜洗好切粒。2、玉米剥粒一粒一粒。3、放油爆热放红萝卜炒，再放入玉米爆。4、放入腰果爆...

“如果我告诉你煮粥只花了五分钟你一定不信，但我真的真的只花了五分钟，在昨晚临睡前我已经煮了一碗紫米饭，第二天早上我只需要把紫米饭倒入煮锅里，加入三倍的水量煮粥，粥煮开只需要两分钟，煮开后改用中火煮，一边煮一边搅动一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾仁青豆腰果玉米是一道下饭菜，美味可口，让人们的胃口大开食欲大增，深受人们的追捧，虾肉鲜嫩，富含大量的矿物质元素，有降低胆固醇的功效，色泽鲜艳。在家中制...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟玉米腰果小炒是一道营养美味的菜品，只要原料为玉米、腰果，玉米不仅香甜可口，还具有促进肠胃蠕动、排毒养颜、降血压、预防便秘的功效，腰果的营养成分也很...

“【养生功效】腰果具有抗衰老、抗氧化和防御心血管疾病的功能。如果免疫力下降，常吃腰果则有缓解和修复作用。小米除了丰富的铁质外，还含有蛋白质、复合维生素B、钙、钾、纤维等，营养丰富，能够利尿、补血、益气。这款豆...

水果玉米鲜嫩多汁，所以尽管价高也依然受到很多人的青睐，市面上也经常断货，这就有很多商家拿假的冒充，其实是普通玉米结果就要说是水果玉米，所以今天咱们来看看黄色玉米是水果玉米吗。一、黄玉米是水果玉米吗首先呢这个问题...

食材明细主料玉米（250g）腰果（200g）植物油（适量）辅料胡萝卜（250g）瘦肉粒（100g）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄金玉米炒腰果的做法步骤1、准备主要材料。把胡萝卜和瘦肉都切成丁备用。2、热油锅，把腰果放进油锅翻...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料甜玉米粒：100腰果：1代彩椒：50辅料鲜姜：1g精盐：1g味精：1g棉白糖：1g香葱：2g具体步骤1.在超市买的盐焗腰果一代。2.把甜玉米从冰柜里取出用凉水换开。3.把花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米粒：150腰果：50红辣椒：10青椒：10辅料大蒜：适量油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.青红辣椒洗净切小块，玉米粒洗净，腰果已经是熟的了，大蒜拍扁切碎备用2....

生腰果。使用生腰果做出来的腰果虾仁口感会更好。腰果虾仁是常见的菜品，属于粤菜，制作的主要原料包括虾仁、腰果、黄瓜，辅料包括鸡蛋、水淀粉、葱花、大蒜、生姜等。制作腰果虾仁使用的虾仁，最好使用新鲜的虾仁，做出来的腰...

不是。水果玉米和糯玉米是不同的食材。水果玉米口感偏甜，质地较脆，可以直接像水果一样生吃；糯玉米又称粘玉米等，起源于中国，口感粘糯，品种繁多，包括白色糯玉米、黑色糯玉米以及花色糯玉米等。糯玉米的吃法多样，可以煮熟后直接...