美颜红黄黑豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:3小时红黄黑豆浆，一听我们就觉得这个不得了，都是粗粮嘛，看来我们的肠道有福利啦，粗粮是促进我们肠道蠕动的好东西，而且大豆富含淀粉蛋白质，这些都是我们人体所需...
可口的黄黑两豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的黄黑两豆豆浆是由黄豆和黑豆搭配一起下锅制而成的一道家常美味，这道美食制作好之后味道葱香浓郁，营养也很齐全，要是在制作的过程中放了一点红枣，既...
香浓的红黄黑豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟香浓的红黄黑豆浆这款美食的话，特别适合做。早餐平时当饮料使用也是一款很养生的美食。他主要是用红豆，黄豆，黑豆，三种豆类一起混合制作出来的一道。美味...
营养黄黑两豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在我家的早餐桌上绝对会出现的就是豆浆了，黄豆都是我家自己种的，除了做单纯的黄豆豆浆外我还喜欢做黄黑两豆豆浆，黄豆和黑豆的蛋白质含量都是很高的所以...
自制黄黑两豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟黄黑两豆豆浆中黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物，它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似，而它的蛋白质含量超过肉类、蛋类，约相当于牛肉的两倍，鸡蛋...
自制红黄黑怎么做好吃又简单
准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:14分钟主料玉米：一个红萝卜：一个香菇：适量辅料盐：适量厨邦鸡精：适量淀粉：适量具体步骤1.玉米掰成颗粒2.红萝卜切丝3.香菇泡过水后切成丝4.在锅中倒入适量的油5.油...
早餐之红黄黑豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟用一杯豆浆来唤醒早餐初醒的我们，一杯好喝，又富有丰富营养价值的豆浆能给我们一整天满满的正能量，制作方法方便简洁，所以给大家介绍的是——早餐之红黄黑...
红黄黑豆浆的做法 红黄黑豆浆怎么做
“红豆黄豆黑豆。豆腐机。不停息的雨。豆腐机可以打豆浆，毋庸置疑。然而，一张滤布罩着，渣浆分离。对于只喝细滑豆浆的人，这很好，而且太好。然而，一向喝连渣豆浆，这个滤渣功能有点多余。好在滤布可以去掉，然而，去掉了滤布之后的...
家庭版黄黑豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：35黑豆：30辅料糖：适量水：1100ml具体步骤1.准备好黑豆和黄豆。2.加水泡发。3.泡好的豆类清洗一下，放入豆浆机内。4.加水，水量不要超过最高水位线。...
黄黑双料豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料黄豆：1杯黑豆：1杯辅料清水：适量具体步骤1.黄豆与黑豆洗净，一起放入容器中；2.加水浸泡过夜；3.第二天早晨，将泡好的豆子滤去水，放入豆浆机；4.加水至高水位线处；5....
红绿黄黑豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红豆：20绿豆：20黄豆：20黑豆：20辅料具体步骤1.用豆浆机附带的量杯装豆子，每种豆子装四分之一2.洗净后入豆浆机，按豆浆说明书加水，按干豆/湿豆键打成豆浆即可...
黑豆黄精茶的做法 黑豆黄精茶-拒绝寒冷 黑豆黄精茶怎么做
“黑豆黄精茶，治疗体寒怕冷，手脚冰凉”食材明细主料黑豆黄精茶粉（3g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑豆黄精茶的做法步骤1、准备食材，机萃壶2、内胆加入约300ml水（可加热水，热水萃取过程只需1分钟，凉水则...
黑米黄米粥的做法 黑米黄米粥怎么做
“粗粮，清淡可口”食材明细主料黑米（60g）小黄米（20g）辅料红糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑米黄米粥的做法步骤1、黑米，小黄米，粗粮，膳食纤维2、黑米，小黄米比例3:1，洗净，泡着2个小时以上（越长时间越好，夏天热，可能放冰箱...
黑米黄瓜卷的做法 黑米黄瓜卷怎么做
“虽然我家的主食是大米~~但黑米、红粳米等粗粮在我家的地位那一直是高居不下的~~~平时熬熬粥，做点粗粮点心~~还是很健康营养的~~~~不管你是身体健康，还是亚健康，多吃点粗粮准有好处~~~~今天的【黑米黄瓜卷】里面的黑米...
黑黄豆浆的做法 黑黄豆浆怎么做
“复活节costco不开，家里牛奶吃完了，煮锅豆浆替代一下。”食材明细主料黑豆（100g）黄豆（150g）辅料清水（2600ml）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑黄豆浆的做法步骤1、黑豆黄豆泡发。（最好泡1个晚上。我只泡了2个小时。）2、泡的...
黄金五黑丸的做法 黄金五黑丸怎么做
“近期几个月，压力有点大，有时候还熬夜，头发掉的厉害。就想着赶紧给自己补一补。这个配方是从一位达人那里学来的，她吃了之后，头发是肉眼可见的变黑变多，自己也来做个吃吃，坚持吃下去一定会有效果哒。感兴趣的朋友可以安排起...
黑米燕麦黑黄豆浆的做法 黑米燕麦黑黄豆浆怎么做
“某日看到，黑米是很适合糖尿病的一种食材。因为升糖指数比较低，而且含有丰富的维生素B有利于糖代谢，而其表皮中丰富的花青素具有较强的抗氧化清除自由基的作用，可保护胰岛β细胞免受自由基的损伤。忽然就想到了自己的黑...
黑松露黄油的做法 黑松露黄油怎么做
“这么专属于亿万富翁的美味，但却经不起烹调，只能用最简单、自然的方式才能表现出它的特色，纸上得来终觉浅，绝知此味要亲尝！Freshgeek–发现全球吃货潮流动向。教你如何健康的吃、优雅的吃。”食材明细主料黑松露（100g）大米（2...
黑米黄桃派的做法 黑米黄桃派怎么做
“巴马黑米产自广西巴马，巴马称为“长寿之乡”巴马土壤中含有大量对人体有益的矿物质和微量元素，长期食用可以延年益寿，黑米具有乌发养颜的功效，巴马黑米的香味浓郁，吃起来粒粒香。。黑米故有长寿米之说，常吃还可延年益寿。...
黑豆是黄豆吗
不是。黑豆和黄豆虽然都是豆制类产品，虽然两者的形状大小都非常的相似，但是还是有一定区别的。首先，两者的颜色不同，黑豆是黑色的，黄豆是黄色的。其次，黑豆的营养价值更高，所以在生活中，两者的用途也是不一样的。黑豆可以磨成...
咸蛋黄黑虎虾的做法 咸蛋黄黑虎虾怎么做
食材明细主料黑虎虾（600g）咸蛋黄（8个）辅料鸡蛋（2个）馒头/面包糠（1个）调料油盐料酒（如图）淀粉/面粉（多量）咸香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咸蛋黄黑虎虾的做法步骤1、虾。洗净后控水，用油盐腌30分钟。2、准备食材。3、小火慢炸。4...
红黄黑绿的做法 红黄黑绿怎么做
“这个菜营养应该足够了吧～口感上不是特别下饭，可以当熟的沙拉吃～”食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）西兰花（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）红黄黑绿的做法步骤1、准备好所需材料2、鸡蛋炒成9成...
黑芝麻蛋黄酥的做法 酥软甜蜜——黑芝麻蛋黄酥 黑芝麻蛋黄酥怎么做
食材明细油皮普通面粉（180克）猪油（60克）水（65克）细砂糖（5克）油酥低粉（120克）内馅黑芝麻馅（400克）咸蛋黄（8个）表面装饰蛋黄液（一个）黑芝麻（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻蛋黄酥的做法步骤1、油皮作法：将面粉过筛加入猪油...
黑豆黄豆浆的做法 黑豆黄豆浆怎么做
食材明细主料黑豆（适量）黄豆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆黄豆浆的做法步骤1、黄豆黑豆提前一晚泡发。2、洗净放入破壁机里面。3、倒入适量清水。4、启动豆浆键，自动完成工作。5、成品图。6、...
黑芝麻黄油饼干的做法 磨牙黑芝麻黄油饼干 黑芝麻黄油饼干怎么做
“做了这款黑芝麻饼干，尝了之后太香了，都没收住一烤盘全吃了，然后又重新做的，才拍的图片。这款饼干的黄油没有打发，烤出来的饼干口感干香有嚼劲。黑芝麻既补脑又补钙，加上黄油的高能量，特别适合上学的的孩子们，课间磨牙补充能...