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美颜红黄黑豆浆怎么做好吃又简单

美颜红黄黑豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:60分钟    烹饪时间:3小时

红黄黑豆浆,一听我们就觉得这个不得了,都是粗粮嘛,看来我们的肠道有福利啦,粗粮是促进我们肠道蠕动的好东西,而且大豆富含淀粉蛋白质,这些都是我们人体所需的,都说早餐来一杯豆浆,再加面包搭配,那么一道丰富的营养早餐就出来啦,还等什么呢?

主料

红豆 :30
黄豆 :30
黑豆 :30

辅料

冰糖50
水 :1200ml

具体步骤

所有豆豆洗净沥水

加入清水浸泡至涨发

取出豆腐机滤网架与滤布

将滤布套在滤网架上

将滤网放入豆腐机打浆桶

卡紧

在滤网中倒入泡好的豆

加清水盖好盖子

煮好即可