紫泡菜的做法 夏日清新紫泡菜 紫泡菜怎么做
“紫高丽菜富含含维生素U，是天然抗氧化剂的一种，含有的花青素好处很多人都知道的，其更能减肥,消炎止痛和其他功效；凡是经常吃紫高丽菜的人，都能轻而易举地满足机体对纤维素的需求。这类蔬菜中含有的大量纤维素，能够增强胃肠...
夏日小清新-凉拌娃娃菜怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料娃娃菜：一颗大蒜：三瓣儿盐：少量白砂糖：少量生抽：少量鸡精：少量芝麻油：少量白醋：少量辅料具体步骤1.一颗娃娃菜，娃娃菜买的时候基本都被纸包着，挑外表看起来...
夏日泡椒凤爪的做法 夏日泡椒凤爪怎么做
“冰镇泡椒凤爪，夏日绝好零食。”食材明细主料凤爪（适量）泡椒（适量）酸萝卜（适量）酸姜（适量）酸蒜（适量）辅料糖（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日泡椒凤爪的做法步骤1、凤爪去尾端不放，加入姜，开水下锅，煮8分钟。煮好的...
韭菜豆腐干-清新健康小菜 夏日必备怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：适量豆腐干：适量盐：适量干辣椒：适量辅料具体步骤1.准备材料我买的这个豆腐干没有熏制的味道软软的很好吃韭菜最好选新上市的嫩韭菜细一点的要不...
杯子蛋糕-夏日里的小清新的做法 杯子蛋糕-夏日里的小清新怎么做
“杯子蛋糕是一种在美国风靡之后传入我国的蛋糕产品，近几年在中国非常流行。很多的人在看到杯子蛋糕之后，就抑制不住要购买杯子蛋糕的手，杯子蛋糕是给你无限遐想，也是无线创意空间的一道小甜点。”食材明细主料全蛋（2个）低...
夏日清爽泡菜 玫瑰萝卜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白萝卜：1根紫甘蓝：1个辅料盐：适量糖：适量白醋：适量具体步骤1.材料备齐。2.2.白萝卜去头尾，从中间对半切开，再切成厚薄均匀的薄片，撒上盐拌匀，尽量让每片都...
夏日气泡饮的做法 夏日气泡饮怎么做
“夏天来了，各种新鲜水果教大家各种气泡饮，让大家清凉一夏。”食材明细主料雪碧（适量）冰块（适量）辅料香瓜（适量）水蜜桃（适量）油桃（适量）樱桃（适量）荔枝（适量）柠檬（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏日气泡饮的做法步骤1、准备...
炎炎夏日的小清新——西兰花炒虾仁
炎炎夏日，你是不是会感觉没什么胃口？看到大鱼大肉就觉得油腻腻的？那么今天给您推荐的这道菜就非常适合这个夏天了！西兰花炒虾仁是一道非常适合平常忙碌的上班一族的快手菜品，不仅做法简单，颜色清晰靓丽，而且营养价值非常丰富...
怎么清洗新泡菜坛子
将泡菜坛子用清水简单冲洗，灌满清水，添加适量白醋，盖上盖子，浸泡一天，再将水倒掉，倒入烧开的热水，盖上盖子焖8-10分钟左右，将水倒出，把坛口朝下摆放在干燥处即可。选购泡菜坛子时，需要选择密封性比较好的泡菜坛子，这样更利于腌制...
紫苏汁的做法 夏日清凉解渴饮料紫苏汁 紫苏汁怎么做
“苏叶有青苏和紫苏两种。在日本，青苏叶主要用于料理里调味与装饰用,比如说用嫩青苏叶包着烤肉吃,将青苏叶切丝拌凉菜,或者便当里装饰点缀；而紫苏则多用来给食物染色,比如说做腌梅子的时候用紫苏可以使腌好的梅子看起来...
夏日小清新，凉拌芹菜花生米图解
芹菜花生米是我家夏天经常吃的一道美食，芹菜有清热的作用，对肠胃也很好，花生也是很健康的食材，含有丰富的油脂，煮出来香香的，两种香味十足的菜放在一起，加上一点超简单的调味料就有很美味的味道，吃起来非常清爽。主料芹菜：1根...
夏日清爽凉面的做法 夏日清爽凉面怎么做
食材明细主料碱水面（适量）辅料黄瓜（一根）胡萝卜（一根）豆芽（适量）辣椒油（少许）醋（6勺）鲜酱油（3勺）麻油（1勺）蒜末（少许）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日清爽凉面的做法步骤1、首先把碱水面用水煮熟。2、将煮好的面过冷水，冲凉，放食用...
夏日清新炒藕片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莲藕：300辅料味精：适量花椒粉：适量油：适量盐：适量酱油：适量青椒：80具体步骤1.莲藕、青椒洗净切片2.热锅下油，放入藕片3.放入青椒4.放入适量盐5.放入味精6...
清新柠檬烤芦笋的做法 夏日的清新柠檬烤芦笋 清新柠檬烤芦笋怎么做
“烤箱的用处还是挺多的，不光局限于烘焙。天气一天天的热起来，要是进了厨房不想点火受热的做饭，也可以选择一些简单易上手的烤箱菜，清新爽口还能解放厨娘们夏季做饭的苦楚哦。”食材明细主料芦笋（一小把约15根）柠檬（4至5片）橄...
夏日冰饮紫苏柠檬汁的做法 夏日冰饮【紫苏柠檬汁】 夏日冰饮紫苏柠檬汁怎么做
“夏天到了，各种花式冰饮做起来今天这款漂亮的饮品就是用简简单单的几种材料加以组合变化成为了酸甜冰爽高颜值的夏日之水。”食材明细主料紫苏叶（100g）柠檬（1个）冰糖（100g）辅料水（800ml）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）夏日...
夏日清爽小菜盐水虾的做法 夏日清爽小菜【盐水虾】 夏日清爽小菜盐水虾怎么做
“天气渐渐热起来，这道清爽小菜【盐水虾】搭配啤酒真是不要太惬意了。如烧好后冰箱冷藏一会儿，配啤酒当宵夜，那更是爽、爽、爽。。。”食材明细主料虾（350g）辅料小葱（4根）姜片（5-6片）盐（适量）黄酒（适量）水（600ml）咸鲜（口味）煮（工艺）十分...
夏日清凉系列的做法 夏日清凉系列2 夏日清凉系列怎么做
“这是一个自己研究的菜，夏天可以很凉爽。美味，等你分享。”食材明细主料紫薯（200克）芒果（3个）牛奶（一杯）果冻（3个）辅料糖（25克）甜味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）夏日清凉系列的做法步骤1、2个芒果，去皮，去核，取肉，切碎。准备搅拌...
五道清新爽口的家常凉拌素菜，夏日家中必备哦
炎热的夏天，人们的胃口也变得差了，感觉整个人都特别疲倦，什么也不想吃了。平日最爱吃炸鸡的朋友也对荤菜失去的兴趣。每当到了炎热的夏季人们就想来盘清爽的凉菜，再配上一碗冰镇的绿豆粥。那么，下面我就为大家介绍五道清新...
莴苣拌木耳——夏日清新减脂菜图解
莴笋炒木耳，颜色清新靓丽，非常适合炎热的夏天。相信很多小伙伴到了夏天，对炒菜炖菜都没有什么胃口，想吃点儿素菜，但又想吃得有滋有味儿，今天这道菜就非常适合和我一样的朋友哦，而且取材简单，因为是凉菜，做起来也简单。主料莴笋...
夏日来临 新鲜薄荷叶能泡水喝吗
薄荷好处多多，不仅能养在家里装点家室，薄荷的薄荷叶还有止渴解暑祛火的作用，不仅如此，薄荷用来做调料也能提升食物的鲜美度，因此不少朋友会选择在家种植盆栽薄荷，那么，新鲜薄荷叶能泡水喝吗？怎样用新鲜薄荷叶来熬水喝对身体好...
夏日清爽之台式泡菜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料高丽菜：适量一颗胡萝卜一根白醋糖盐：适量辅料具体步骤1.将高丽菜撕成片，胡萝卜切细丝。2.把两样混在一起用适量的盐抓，抓到出水变软，放一会。3.把软了的菜...
夏日清凉饮的做法 夏日清凉饮怎么做
“夏日炎热，一碗清凉饮，既凉爽祛暑，又有饱腹感。”食材明细主料汤圆（适量）红小豆（适量）辅料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏日清凉饮的做法步骤1、超市购买汤圆一袋，口味自选，数量自选。我选择的比较常规的口味：黑芝...
清新黄瓜白菜饮的做法 #夏日饮品#清新黄瓜白菜饮 清新黄瓜白菜饮怎么做
“清凉解暑、减肥塑身之佳品，夏日里不可多得的蔬菜汁！”食材明细主料水果黄瓜（1根）白菜帮（1片）辅料凉开水（适量）清淡（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清新黄瓜白菜饮的做法步骤1、白菜帮和水果黄瓜洗净。2、切小块。3、放入搅...
夏日清爽快手减脂菜的做法 夏日清爽快手减脂菜怎么做
“夏日清爽快手减脂菜，炒三蔬+冬瓜汤，还有一道糖醋鱼，但是今天做失败了，就不po图了”食材明细主料西芹（2根）杏鲍菇（1根）胡萝卜（1根）冬瓜（适量）虾米（少许）辅料蚝油（适量）糖（少许）盐（适量）蔬之鲜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）夏日清...
夏日饮品雪泡的做法 夏日饮品&雪泡 夏日饮品雪泡怎么做
“雪泡将果汁和果味牛奶的口感优点完美结合，“奶味、果味、酸味、甜味”交融的味道配以层层泡沫的外观，够冰爽、够美味、够营养、够时尚。”食材明细主料牛奶（100ml）芒果汁（100ml）辅料奶粉（20g）白糖（10g）冰块（100g）甜味（口味）其他（工...