蔬菜荤汤的做法 蔬菜荤汤怎么做
“之前在日本玩的时候，从牛肠火锅受到的启发。😁果然很鲜啊～～”食材明细主料胡萝卜（1/2根）牛心菜（1/4颗）辅料排骨汤（1/2小汤锅）生姜（2～3片）大葱（1/4根）盐（1匙）小香葱（2根）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜荤汤的做法步骤1、胡萝卜...
蔬菜浓汤的做法 【留学生菜谱】蔬菜浓汤 蔬菜浓汤怎么做
食材明细主料玉米（一颗）胡萝卜（两根）蘑菇（适量）西兰花（一颗）辅料罐头（一罐(CreamChicke)）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜浓汤的做法步骤1、玉米切块，其他蔬菜切丁2、先煮玉米15分钟，15分钟后将玉米和其他蔬菜一起放入锅中...
蔬菜汤的做法 意大利蔬菜汤 蔬菜汤怎么做
“南方人夏天的饭桌上，少不了一碗汤。而味道清新鲜美的蔬菜汤是首选，意大利人也一样，这款蔬菜汤是简化版，传统的意大利蔬菜汤Minestrone，还会加上洋葱、白豆、芹菜、各种香料，而这一款更适合分秒必争的上班族。”食材明细主...
蔬菜疙瘩汤的做法 蔬菜疙瘩汤怎么做
“简单省事。”食材明细主料面粉（适量）辅料水（适量）西红柿（半个）菠菜（少许）香菜（少许）葱（少许）调料花椒粉（少许）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜疙瘩汤的做法步骤1、食材备好，西红柿切块。2、油热下入西红...
蔬菜鸡蛋汤的做法 蔬菜鸡蛋汤怎么做
“剩青菜打了个鸡蛋做个汤，还加了香肠。”食材明细主料香菜（少许）油麦菜（适量）生菜（少许）油菜（少许）辅料鸡蛋（1个）香肠（1个）调料盐（1勺）鸡精（少许）油（适量）花椒粉（少许）葱花（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜鸡蛋汤的做法步骤1、蔬...
荤汤素面的做法 荤汤素面怎么做
食材明细主料湿细面（100g）白萝卜（50g）上海青（4颗）冻豆腐（1/4块）芫荽（1颗）牛棒骨（660g）辅料鸡精（少许）盐（少许）白醋（半小勺）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）荤汤素面的做法步骤1、牛棒骨洗干净，锅放适量水烧开，把牛棒骨烫煮一下，然后用冷...
荤油炒青菜的做法 荤油炒青菜怎么做
食材明细主料青菜（400g）生姜丝（5g）辅料荤油（1勺）盐（少许）清水（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荤油炒青菜的做法步骤1、青菜洗干净，切成丝2、将锅烧热，放入一小勺荤油3、先放入菜杆炒两分钟4、放入菜叶烩炒一会，再放入少许...
鲜蔬荞麦菜的做法 鲜蔬荞麦菜做的好，都没荤菜什么事儿了！ 鲜蔬荞麦菜怎么做
“有了苦荞，我们可以炒任何无麸质的超级谷物和蔬菜的组合，尝一口美食温暖又舒适，同时又营养，当然我们要选择好的苦荞，今天我们就用雁门有机苦荞米制作。”食材明细主料雁门清高苦荞米（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）青豆（适量）玉米粒...
蔬菜酸汤的做法 蔬菜酸汤&烤排骨 蔬菜酸汤怎么做
“【蔬菜酸汤&烤排骨】炎炎夏日省心做一锅两菜入伏了，越来越热了。吃什么，怎么吃，做为主妇，不得不考虑的一件大事儿。最近常常做简单省事儿的菜，一个菜一顺带一个汤，或者干脆一次做两个，或者蒸或者烤的或者煲，选择那种少花时...
素菜与荤菜的做法
夏天到了，天气炎热，大鱼大肉已经吃了不少了，吃清淡点的菜反而成了流行，而且吃起来清爽可口。那么素菜与荤菜有哪些呢？怎么做好吃呢？有什么样的做法呢？做蔬菜的时候需要有什么样的注意事项呢？那我们今天一起来看看他们的具体做...
蔬菜汤的做法 蔬菜汤怎么做
“周末下午煲一碗汤，看水汽氤氲在玻璃上，煲汤最大的好处就是有什么材料用什么材料。”食材明细主料冬瓜（300g）竹笋（100g）西红柿（1个）虾（8只）葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）浓汤宝（一块）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔬菜汤的做...
蔬菜汤的做法 美味健康的蔬菜汤 蔬菜汤怎么做
“这几天觉得自己的蔬菜摄入量不够，于是决定进行蔬菜大补充。我喜欢每周中抽出一天只吃蔬菜瓜果，不摄入肉食，或者如果前一天油腻吃多了，第二天就只吃蔬菜来平衡加排毒。这一招还挺有用，虽然经常大吃大喝，到现在还没有长成大...
蔬菜汤的做法 疏菜汤 蔬菜汤怎么做
“喜欢喝这种蔬菜汤，天天煲汤也会喝腻，就改喝一些蔬菜汤，也不使营养，有大骨熬制的高汤，又有蔬菜的清甜”食材明细主料高汤（600CC）辅料高丽菜（适量）番茄（适量）鸡蛋（2个）盐（适量）鸡粉（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜...
蔬菜鸡汤的做法 蔬菜鸡汤怎么做
“平静简单的美味就是用煎到焦香的胡萝卜、小洋葱、小土豆混着浓郁的鸡汁，另外配上几片随便烤烤的就香到不行的乡村面包，撒点意大利芹再一勺汤汁浇下去，突然发现原来小小的改变就可以让一锅鸡汤变得如此不同！”食材明细主...
蔬菜浓汤的做法 蔬菜浓汤怎么做
“春天过去就是夏季了。出门买夏季的衣裳，试一下竟然露出小肚腩了。大吃一惊啊！一个冬季没少长肉哇。我要少吃饭，做一碗浓汤喝吧。这浓汤适合喜欢减肥的我吃。简单的介绍下制作的过程。把喜欢的各种蔬菜放在一起，搭配蔬菜...
薄荷味荤鲜汤的做法 薄荷味荤鲜汤怎么做
“俗话说“春困秋乏夏打盹”春回大地，阳光明媚。在这鸟语花香的季节里，许多人会有困倦疲乏的感觉，俗称春困。要想克服春困，首先要养成比较有规律的生活习惯；多走出户外活动，进行适量的健身活动；饮食应注意增加蛋白质的摄入，适...
荤香油麦菜的做法 荤香油麦菜怎么做
食材明细主料油麦菜（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荤香油麦菜的做法步骤1、将油麦菜洗净，切成八厘米的长段。2、切几处肥瘦相间的猪肉。3、切葱花。4、锅内...
蔬菜汤面的做法 蔬菜汤面怎么做
“近期休假在家，一个人也要好好的吃三餐才是对得起自己嘛，这款蔬菜面很适合我现在的体重，要减肥也是要先吃饱的嘛，减肥路上我一直在努力，但绝对不会绝食！”食材明细主料丝瓜（1根）香菇（4朵）西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料面条（适量）香菜（1根）...
肉丸蔬菜汤的做法 肉丸蔬菜汤怎么做
“含蛋白质低脂肪的早餐。”食材明细主料肉丸（3个）辅料胡萝卜（50g）豌豆（50g）玉米（50g）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丸蔬菜汤的做法步骤1、胡萝卜切成丁，和豌豆玉米清洗干净。2、把肉丸和蔬菜放入汤锅中煮。3...
菠菜鲜蔬汤的做法 菠菜鲜蔬汤怎么做
食材明细主料菠菜（半斤）韭菜（2两）金针菇（1把）西红柿（1个）鸡蛋（1个）调料盐（3克）生抽（3勺）蚝油（少许）白糖（2勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜鲜蔬汤的做法步骤1、准备食材:食材全部摘洗干净，菠菜切段焯水、韭菜切段、金针菇切段焯...
蔬菜素汤的做法 蔬菜素汤怎么做
“蔬菜素汤——回味儿悠长细细品不用大骨头，不用排骨，好多的汤好象没有办法做，可以用羊排代替，可总是感觉不是那回事儿，呵呵，干脆用素蔬菜，想办法来煲汤。这次的蔬菜汤，在煲煮之前多了一个步骤，先把蔬菜用小火干烙了一下，再下锅...
荤素凉拌菜的做法 荤素凉拌菜怎么做
“夏天到了，吃大鱼大肉胃口不好消化，吃素营养又跟不上，这道菜满足了胃口，吃饭，喝酒，都是不错的搭配和选择。大家动手赶快做吧。”食材明细主料肉末（适量）粉丝（适量）黄瓜（一根）辅料蒸鱼豉油（适量）山珍素菜纯素调味料（半勺）大葱（一小段）老...
荤素丸子汤的做法 荤素丸子汤怎么做
“酸辣爽口，喝了身上暖暖的。”食材明细主料素丸子（适量）牛肉丸（适量）辅料香菜（适量）香葱（适量）韭黄（适量）小米椒（一个）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荤素丸子汤的做法步骤1、香菜，香葱，韭黄，小米...
苏泊蔬菜汤的做法 俄式素汤“苏泊蔬菜汤” 苏泊蔬菜汤怎么做
“公司同事的女朋友是位俄罗斯女孩儿，节日两人到我家来做客，她从小就喜欢吃素，为了照顾她特意做了几道西式的菜肴，还有面包和汤。经过改良做的菜肴主要以素为主，总之，到我这里全能凑合，一切原料都有，做起来也很方便。先做了一...
蔬菜骨头汤的做法 肉食 荤菜 南瓜玉米骨头汤 蔬菜骨头汤怎么做
食材明细主料骨肉（1块）南瓜（适量）玉米（适量）辅料姜（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蔬菜骨头汤的做法步骤1、准备好的食材。2、玉米切段，南瓜去皮切块。3、骨头放锅里焯水，去血水。4、重新烧一锅水，加姜片...