关于番茄土豆海珍汤的家常做法的餐饮精选

食材明细主料番茄（200克）土豆（300克）海参（2个）鲍鱼（2个）辅料小葱（1棵）香菜（1棵）食盐（4克）大骨汤（100克）鸡精（2克）清水（300克）白胡椒粉（0.5克）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄土豆海珍汤的做法步骤1、土豆去皮洗净，切片，清水洗去淀粉（要不...

食材明细主料扇骨（适量）番茄（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄土豆扇骨汤的做法步骤1、材料如下。2、扇骨飞水放入锅中。3、加入适量清水煮沸半小时。4、土豆切块。5、西红柿切块...

食材明细主料秀珍菇（140克）番茄（250克）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秀珍菇番茄汤的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗撕开）、番茄（已清洗切开）。2、起锅倒油烧热，下入番茄翻炒翻炒。3、接着，合入秀珍菇翻炒翻炒。4、...

“清淡版土豆粉，重口的加一勺老干妈就好啦！哈哈哈～”食材明细主料烧鸡（几块）番茄（半个）金针菇（一小把）生菜（几片）小葱（一根）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鸡汤土豆粉的做法步骤1、水烧开，加烧鸡几块，加泡好的土豆...

“这款汤选用的食材是爱吃且利好又大众的土豆、番茄、鸡蛋。土豆含有丰富的维C，并且富含淀粉及各种微量元素。番茄补充维生素C，可以提高机体免疫力。鸡蛋含有优质蛋白，且十分利于人体吸收。普通的食材，诸多的功效，宜人的味...

“最近诺如肆虐，我们全家也都不幸中招。这期间难受、没食欲，而且不能吃正常饭菜，小米粥都吃够了！今天做了简单快手清淡的珍珠汤，总算告别小米粥了！”食材明细主料面粉（适量）辅料鸡蛋（一个）番茄（一个）黄瓜（半根）调料十三香（适量）盐（适量...

食材明细主料熟土豆（1个）番茄（1个）辅料裙带菜（适量）鸡蛋（1只）香菜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄土豆蛋汤的做法步骤1、熟土豆，番茄去皮切丁，裙带菜切碎，鸡蛋打散。2、起锅入油，放入番茄裙带菜翻炒...

食材明细主料牛腩（370克）番茄（3只）土豆（2只）调料料酒（适量）零卡糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）土豆番茄牛腩汤的做法步骤1、食材：牛腩（已清洗切开并焯水）、番茄（已清洗）、土豆（已洗净）。2、将土豆去皮，放在案...

食材明细主料番茄（适量）排骨（适量）辅料土豆（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番茄土豆排骨汤的做法步骤1、排骨斩块后，浸泡出血水洗净备用。2、土豆去皮切滚刀块备用。3、番茄去皮洗净...

食材明细主料土豆（2个）牛腩（400g）番茄（2个）辅料食用油（小许）纯净水（若干）调料葱姜（小许）花椒八角（小许）食盐（4g）生抽（10g）鸡精（1g）香菜（2棵）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄土豆牛腩汤的做法步骤1、牛腩切块，冷水下锅焯水。2、开锅即可...

“土豆对调解消化不良有特效，土豆富有营养，是抗衰老的食物之一。番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素，帮助消除自由基。土豆和番茄的味道融合之后，土豆味融合带着酸味的番茄，很难形容，反正超好吃的加入适量调味品，只想多...

“番茄土豆浓汤可谓是一道家家户户都会经常做的美食，但每一家的味道又各有千秋。这道汤品之所以如此受欢迎，与其营养和口感离不开。番茄含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素，吃起来酸甜可口又开胃；土豆中含有大量钾，且具有很...

食材明细主料土豆（1只）番茄（1只）虾皮（20g）辅料盐（适量）味精（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄土豆虾皮汤的做法步骤1、土豆去皮洗净切片，番茄洗净切块，虾皮洗净。2、锅中放水，放入土豆煮3、起油锅加热，放入番茄煸炒...

“咖啡的清肠早餐。好吃、经济还不长胖。”食材明细主料番茄（2个（小个））土豆（1个）辅料玉米粒（1把）豌豆（1把）鸡蛋（1枚）上海青（2颗）红薯淀粉（30克）姜（1块）小葱（2根）香菜（1根）干葱头（1个）调料生抽（1汤匙）盐（2克）白胡椒粉（少许）油（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分...

“初冬，天下着小雨，阴冷阴冷的，实在不想出街，搜出冰箱里现有的食材煮了一大锅汤，竟无比鲜美。”食材明细主料花蚌（半斤）海虾（半斤）番茄（一到两个）土豆（一个）猴头菇（半朵）猪肉（二两）辅料盐（适量）猪油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度...

“大家都知道番茄是世界公认的10大健康食品之一，而最佳吸收番茄营养的方法就是要吃熟的番茄，那吃熟番茄的方法除了老套的西红柿炒鸡蛋以外还有什么更加新鲜的做法呢？juju今天就是要给大家分享这道美容营养而且低卡路里健...

食材明细主料牛肉（100g）土豆（1个）粉番茄（1只）辅料姜片（两三片）调料盐（适量）酸甜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆番茄牛肉汤的做法步骤1、土豆切小块，番茄去皮切小块，牛肉剁碎（也可以切片）。2、热锅下少量油把番茄先炒下。3、倒入...

食材明细主料番茄（2个）土豆（1个）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄土豆蛋花汤的做法步骤1、番茄土豆冲洗干净，葱切成葱花。2、土豆剥皮后切成小块，番茄切开。3、锅中放油，开中火把番茄放入煸炒至发软。...

食材明细主料龙骨（适量）土豆（适量）番茄（适量）辅料姜（适量）酸咸（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆番茄龙骨汤的做法步骤1、材料如下。2、番茄去皮切成滚刀块。3、土豆切滚刀块。4、龙骨。5、飞水备用。6、锅子里放入龙骨。7、...

“番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、b族维生素和维c，其中的维生素p含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃...

“酸酸甜甜的土豆汤，适合任何年龄段，尤其是小孩子偏爱哦，简单易做。”食材明细主料西红柿（2个）土豆（1个）猪肉（1大块）辅料酱油（适量）米酒（适量）盐（适量）花生油（适量）白糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸甜番茄土豆汤的做法步骤1...

“老公病还没好，我要继续做厨娘，他说他想吃番茄酱炒土豆，好吧——”食材明细主料土豆（2个）辅料蕃茄沙司（3勺）盐（1匙）生抽（1勺）白糖（1勺）醋（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常番茄酱土豆的做法步骤1、土豆两个，去皮，放九阳料理...

食材明细主料番茄（1个）土豆（1个）胡萝卜（半个）牛肉（500）辅料香菜（三根）蒜（四半）桂皮（一小块）香叶（三片）葱（两颗）酸咸（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄土豆炖牛肉的做法步骤1、1、准备好10～15元左右牛肉，然后切丁（小块的牛肉比较容易熟）2、然...

食材明细主料土豆（1个）番茄（1个）泡发海带（适量）辅料盐（2克）白糖（2克）生抽（0.5勺）香油（0.5勺）植物油（0.5勺）酸咸（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆番茄海带汤的做法步骤1、准备的材料。2、土豆洗净去皮切条，番茄洗净切块，泡发海带洗净切...

“冬季进补，一定要用到羊肉了。蔬菜搭配羊肉滚汤，一来可以解除羊肉的油腻；二来可以起到解毒、袪火、清热的功效，这样的羊肉汤煲出来补益效果不减，而且还能让温燥之意减轻不少。”食材明细主料羊肉（350g）番茄（1个）土豆（1个）辅料蒜...