磷虾萝卜烧麦的做法 磷虾萝卜烧麦怎么做
“前几天在京东买的南极直送的磷虾，一袋中两块是冷冻的脱壳虾肉，两块是带壳带头的整虾。这种取一块直接用，不用重复解冻，也不用剁馅，非常方便。我用其中一块虾肉和萝卜拌馅，做了烧麦，馅儿鲜甜好吃，皮也很Q弹。虾营养丰富，且其...
磷虾烧冬瓜的做法 磷虾烧冬瓜怎么做
“冬瓜大都要过油，似乎也是常态；一来，素菜过油，热量大增，口感油腻，吃着虽香，却失去了素菜本来的清爽和清淡内涵；二来，对于冬瓜而言，不过油的清炖，因为有磷虾搭配，味道照样鲜香不可言喻。”食材明细主料冬瓜（300克）磷虾（100克）辅料小葱...
磷虾蒸蛋的做法 磷虾蒸蛋#宝宝辅食# 磷虾蒸蛋怎么做
“宝贝很小时是需要加辅食的，蛋羹无疑是最好的营养获取来源，滑嫩好消化，而蛋羹有了磷虾的加入，营养加倍，南极磷虾是一种生活在南冰洋的南极洲水域的磷虾，含有丰富的钙，磷及丰富的南极磷虾虾红素和氨基酸。作为婴幼儿的辅食添...
白萝卜烧大虾的做法 白萝卜烧大虾怎么做
“俗语说：冬吃萝卜夏吃姜。立冬了，要时不时的吃些萝卜。利好的白萝卜，一家人都喜欢，常吃不厌。这次用白萝卜与大虾搭配烧制。味道鲜美，营养丰富，好吃又下饭。”食材明细主料大虾（250g）白萝卜（250g）调料油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）胡...
胡萝卜素烧麦的做法 胡萝卜素烧麦怎么做
“胡萝卜营养丰富，尤其对皮肤和视力都有好处，可是大多数孩子都不爱吃，炒菜时看到一点儿都要挑到一边。那妈妈们怎样做才能既保留胡萝卜的营养，又看不出胡萝卜的样子，让挑食的孩子也爱吃呢？今天我做的烧麦，就是用胡萝卜做的皮...
虾蛄烧萝卜的做法 虾蛄烧萝卜怎么做
“这两天，我感冒发烧了，浑身酸痛、四肢无力，连发菜谱的战斗力也没有了，足足睡了两天。是我老公买的菜菜，他知道我和儿子喜欢吃虾蛄和萝卜，还有一些其他菜菜。这次将虾蛄和萝卜搭在一起做来吃吃，家常菜好味道！！！”食材明细主料萝...
磷虾蛋卷的做法 磷虾蛋卷怎么做
“妈妈们每天都要为孩子的饮食操心，怕吃不好，怕营养不到亏了孩子，一道营养又美味给大家。南极磷虾富含氨基酸和维生素A，对孩子的身体很有好处，南极磷虾的虾肉细腻，口感微甜，很适合婴幼儿食用，和鸡蛋搭配就是绝配，软嫩中透着虾...
磷虾粉的做法 宝宝调料之~磷虾粉 磷虾粉怎么做
“营养价值1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能...
鲜虾大蒜烧萝卜的做法 【小渔夫私房菜】---《鲜虾大蒜烧萝卜》 鲜虾大蒜烧萝卜怎么做
“【小渔夫私房菜】---《鲜虾大蒜烧萝卜》（11月9日创意命名）烹饪方法简介：1、大虾入锅烤出红油成金红色后装盘备用；2、原虾油锅加入白萝卜块煸炒后，入老抽、盐、白砂糖、清水，并将萝卜烧酥；3、萝卜烧酥后，加入大虾，烧出鲜虾味...
虾蓉烧萝卜的做法 虾蓉烧萝卜怎么做
食材明细主料白萝卜（350g）辅料葱姜（适量）调料油（适量）虾蓉酱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾蓉烧萝卜的做法步骤1、白萝卜洗干净切成滚刀块。2、起油锅，虾蓉酱入锅炒。3、葱姜入锅炒香。4、白萝卜入锅炒。5、...
鲜虾烧水萝卜的做法 鲜虾烧水萝卜怎么做
“回忆起小时候爸爸做的最好吃的烧红根，就是烧小水萝卜，每到做这道菜，我都要多吃上碗米饭。鲜虾烧水萝卜，是在爸爸做的烧水萝卜进行改良，与鲜虾一起料理烧制，很是鲜美、下饭呢！”食材明细主料水萝卜（400克）鲜虾（200克）辅料食盐（3...
磷虾蒲瓜烧豆腐的做法 磷虾蒲瓜烧豆腐怎么做
食材明细主料蒲瓜（适量）豆腐（适量）磷虾（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）磷虾蒲瓜烧豆腐的做法步骤1、蒲瓜去皮切片。2、豆腐切片。3、磷虾用水清洗一下。4、锅中放油烧热，放入蒲瓜翻炒2分钟...
白萝卜牛肉烧麦的做法 白萝卜牛肉烧麦怎么做
“经常用鲜肉拌糯米饭做烧麦，这一次用了白萝卜与牛肉，孩子连夸好吃，营养也丰富。不错。白萝卜牛肉烧麦做法食材：饺子皮200克、糯米饭350克、大米饭300克、熟牛肉100克、白萝卜250克辅料：洋葱适量、姜适量、香菇4朵、生抽半...
胡萝卜烧麦的做法 胡萝卜烧麦怎么做
食材明细主料面粉（适量）糯米（适量）辅料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜烧麦的做法步骤1、材料准备2、所需材料3、胡萝卜切条洗净榨汁4、糯米洗净提前泡两个小时沥干水分备用5、.豌豆、玉米、洗净备用，香菇洗...
胡萝卜香菇糯米烧麦的做法 胡萝卜香菇糯米烧麦怎么做
食材明细主料糯米（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）肉末（适量）饺子皮（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）葱花（适量）鸡精（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香菇糯米烧麦的做法步骤1、糯米浸泡过夜，淘洗干净沥...
磷虾煎蛋的做法 磷虾煎蛋怎么做
食材明细主料磷虾（1袋）鸡蛋（3枚）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）磷虾煎蛋的做法步骤1、磷虾一袋鸡蛋三枚。2、磷虾化开，简单冲洗一下。3、磷虾中打入鸡蛋。4、搅拌均匀。5、锅中加油，煎熟。6、装盘。...
鲜虾烧萝卜 的做法 鲜虾烧萝卜 怎么做
食材明细主料萝卜（420克）鲜虾（180克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾烧萝卜的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗切块）、鲜虾（已清洗）、香葱2、烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒...
南瓜萝卜粉丝烧麦的做法 南瓜萝卜粉丝烧麦怎么做
“本来想做蒸饺，临时起意，改成了烧麦。第一次做，自我感觉良好😜”食材明细主料南瓜（两块）面粉（1杯）白萝卜（半根）龙口粉丝（1捆）干虾仁（1小把）辅料生抽（1大匙）十三香（适量）盐（多半匙）熟豆油（2大匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜萝卜...
南极磷虾酱烧豆腐的做法 南极磷虾酱烧豆腐怎么做
“不要来回翻炒豆腐，一定要轻推，保证豆腐完整哦！”食材明细主料阿尔帝南极磷虾酱（150g）彩椒（半个）姜（适量）蒜（适量）辅料豆腐（500g）葱（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南极磷虾酱烧豆腐的做法步骤1、起锅放适量油烧...
爆炒磷虾的做法 爆炒磷虾怎么做
“南极鳞虾被认为是含Omega-3最丰富的海产品！磷虾油可以作为欧米茄-3的最佳来源之一。它的好处就是能够保护咱们的心脏、血糖水平、肝、胆固醇水平、还具有抗老化性能！磷虾含有人体必需的7种氨基酸和2种半必需氨基酸，可...
磷虾烧豆腐的做法 磷虾烧豆腐怎么做
“豆腐能够宽中益气、调和脾胃、消除胀满。南极磷虾，别看个头小小，确是小而强大，非常又营养，这道菜老人儿童都很适宜。”食材明细主料南极磷虾（100克）豆腐（300克）青豆（80克）辅料葱花（3克）姜末（3克）盐（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（1茶匙）水淀粉（1汤...
胡萝卜虾皮黑麦饼的做法 胡萝卜虾皮黑麦饼怎么做
食材明细主料胡萝卜（1根）黑麦面粉（2杯）白面粉（1杯）辅料虾皮（1勺）鸡蛋（2只）花生油（适量）调料盐（适量）十三香（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜虾皮黑麦饼的做法步骤1、胡萝卜去皮切丝。2、虾皮用水冲洗2遍，直接放炒锅里中小...
磷虾蒸蛋的做法 磷虾蒸蛋怎么做
“蒸鸡蛋营养美味，制作特简单很受人们喜爱，可是吃多了也腻味，那咱今天加点料，来个升级版蒸蛋羹如何？南极磷虾：又名大磷虾或南极大磷虾，哈哈：说是大磷虾，其实很小很小，长度仅有1~2CM，跟我们平时吃的海虾米大小差不多，虾壳簿而透明...
南极磷虾炒萝卜丝的做法 超级下饭的～南极磷虾炒萝卜丝 南极磷虾炒萝卜丝怎么做
“了解我的人都知道我喜欢吃各类水产品，尤其鱼虾，海产品更是喜欢吃，无奈生活在内陆城市，想吃点新鲜的海鲜还是不容易。以前京东没咋买过生鲜一类的东西，怕不新鲜啥的，儿子办了会员吧应该是，他逛京东看到南极直达的磷虾和虾肉...
磷虾面饼的做法 磷虾面饼怎么做
“南极磷虾，节肢动物门，磷虾属，又名大磷虾或南极大磷虾，是一种生活在南冰洋的南极洲水域的磷虾。南极磷虾具有典型的高蛋白、低脂肪的特点，且其蛋白水解产物中氨基酸种类丰富，含有18种氨基酸，其中包含人体所需的8种必需氨基...