关于花生洋葱拌腰花的家常做法的餐饮精选

“这拌腰花要好吃，这腰花无异味与焯烫鲜嫩很关键，要注意三点：首先是要将腰花对剖后中间的筋膜和血块去除干净以保证口味；其次腰花放入啤酒中浸泡能帮助去除腰臊味；最后是腰花焯水的时间要控制好，时间要短但又要保证腰花烫熟...

“酸辣爽口。”食材明细主料洋葱（半个）木耳（适量）西兰花（适量）辅料香菜（适量）小米椒（一个）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳拌西兰花的做法步骤1、洋葱切小块。2、泡发焯...

“这是一道清爽去脂的养生菜。利好的西兰花搭配蔬菜皇后洋葱。焯水后，加不多的调味品，拌一拌即可享用。很快手，却不失营养与健康。”食材明细主料西兰花（300g）洋葱（80g）调料芝麻油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

“酸辣，洋葱生菜脆嫩。”食材明细主料洋葱（一个）生菜芯（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）香辣酱（一点）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌生菜的做法步骤1、洋葱去皮，生菜芯一棵。2、洋葱切丝，在清水中泡一会儿。...

“菠菜中含有多种维生素及微量元素，具有养血止血、敛阴润燥等功效。菠菜中的胡萝卜素在被人体吸收后可转化成维生素A，维生素A可以维护上皮组织细胞的健康，促进蛋白质合成和骨骼分化，提高身体免疫力。菠菜中含有大量的抗氧...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料洋葱：1个猪腰：400辅料油：适量青椒：1个盐：适量泡椒：适量生抽：1勺蒜头：适量料酒：1勺具体步骤1.备好所需材料，猪腰提前从中间划开，切掉中间的白筋部分，再用盐水...

“颜色漂亮，爽口不腻。”食材明细主料西兰花（适量）胡萝卜（适量）洋葱（洋半个）辅料葱末（适量）蒜蓉（适量）小米椒（一个）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）姜末（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花胡萝卜拌洋葱的做法步骤1、西兰...

“猪腰是猪的肾脏，是内脏的一种，不会处理会有一股难闻的臊味，多数拿它来炖汤，配上当归、黄芪、枸杞、再加一点瘦肉，有了抢味的当归做辅料，臊味也吃不出来。爆炒倒是第一次做，出来的成品还特别好吃。在烹调之前要处理好它的臊...

“葱油面时上海非常著名的小吃，地位就像时广州的云吞面，吃过一次后总念念不忘。我很喜欢花生酱，加入到葱油拌面内，味道更加无法言喻的好吃。”食材明细主料湿面（200克）香葱（1根）花生酱（30克）辅料水（大半碗）酱油（30克）辣椒油（适量）微辣...

“微辣，咸香，营养健康。”食材明细主料西兰花（适量）洋葱（适量）酱牛肉（一小块）辅料盐（一点点）生抽（适量）陈醋（一点点）香油（适量）小米辣（一个）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花洋葱拌牛肉的做法步骤1、西兰花掰小朵，洗净。2、开水焯...

“先做好五花肉，利用底汁炒了个洋葱，一下子过上有肉有菜的生活了😄好满足。”食材明细主料五花肉（半斤八两都可以）辅料洋葱（1个）调料姜（适量）冰糖（30g）生抽（适量）蒜（适量）老抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常五花肉和酱汁...

“所谓“腰花”，就是把猪肾切十字花刀。腰花好吃，但是要收拾干净，否则腰子的腥臊味会“搅局”。烹制腰花一类的菜肴，多选择猪腰子为好。牛的口感发老，其它的有点小。同时要选择有光泽、发亮的比较好。”食材明细主料猪腰子...

“家常家”食材明细主料腰花（适量）辅料葱（适量）酸姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）家常腰花的做法步骤1、1.猪腰切成块，在切成腰花状。2、2.洋葱青椒洗好切好等待下锅3、3.碗中放入汤，酱油，料酒，姜汁，味精，蒜片，淀粉对成...

“猪腰我是不吃的，偶尔也会买点，老耿爱吃，大多是用韭黄或者青椒炒来吃，今天调个花头，酱爆后撒上葱蒜，淋点热油，勉强我也尝了一口，还是不行，终于了解逼着小耿同学吃香菇他有多痛苦了，对于猪腰子，喜欢的就试试吧！”食材明细主料猪腰...

“当嫩滑的小🐷腰遇上泡🌶椒的酸爽，这道超级下饭葱椒腰花😋～你一定要试试！”食材明细主料猪腰（500g）辅料泡椒（一把）泡姜（2块）大葱（1根）青椒（半个）红椒（半个）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（1勺）蒜（8瓣）姜（1个）老干妈（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时...

“猪腰一定要沥干。本人做的汤汁多了。主要炒好腰花后，直接用锅里带水的油一起炒洋葱了。这样菜式就不好看了。请谅。”食材明细主料猪腰（150g）辅料洋葱（半个）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒腰花的做法步骤1、猪...

食材明细主料猪腰子（一个）大葱（一根）红椒（半根）辅料姜丝（适量）酱油（适量）米酒（适量）盐（少许）水淀粉（适量）鸡精（少许）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）大葱炒腰花的做法步骤1、猪腰子一个，去掉里面白色部分。2、切花。3、切成腰花。4、用...

“很家常的一道菜，炒腰花是我家孩子最爱的一道美味菜肴。用洋葱来炒猪腰，不仅口感香嫩，而且还可以除去猪腰的异味。”食材明细主料小洋葱（2个）猪腰（2个）青椒（一个）木耳（10朵）辅料葱姜蒜（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）料酒（适量）糖（适量）胡椒...

食材明细主料芹菜（适量）花生米（适量）辅料胡萝卜（适量）配料盐（适量）花椒（适量）大料（适量）桂皮（1个）生抽（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌花生米的做法步骤1、花生米洗净。2、准备调料。3、把洗净的花生米放入盐、...

“腰花脆嫩。”食材明细主料腰花（500g）辅料葱段（100g）姜丝（1勺）蒜片（1勺）酸椒丝（1勺）调料盐（适量）菜籽油（5勺）红薯粉（2勺）豆瓣酱（1勺）料酒（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱段腰花的做法步骤1、油热以后，放入用料酒，豆瓣酱和盐码味的...

食材明细主料花生（适量）洋葱（适量）黄瓜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）调料酱油（适量）盐（适量）醋（适量）香油（适量）麻油（适量）糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜花生拌洋葱的做法步骤1、花生炒好呢，黄瓜去皮。2、葱蒜香菜切沫...

“酸辣爽口。”食材明细主料荷兰黄瓜（适量）洋葱（适量）小肘花（适量）辅料小米椒（一个）香菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰黄瓜洋葱拌肘花的做法步骤1、洋葱洗一下，切...

“猪腰花就是猪的肾脏，肾脏是用来生成尿液、排泄体内代谢产物的器官，所以猪腰花一定要清洗干净才能食用。清洗腰花时，可以看到白色纤维膜内有一个浅褐色腺体，那就是肾上腺，一定要将肾上腺割除干净。”食材明细主料猪腰子（20...

“我最爱吃陈醋菠菜花生米了，上次男朋友做的陈醋花生米拌葱，觉得比陈醋菠菜花生米要好吃的多，今天就换我做，让他尝尝。”食材明细主料花生米（适量）葱（适量）辅料色拉油（适量）配料盐（适量）陈醋（适量）酱油（适量）白糖（适量）原味（口味）拌（工艺）十...

食材明细主料紫洋葱（1个）辅料玉米油（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱花的做法步骤1、洋葱剥去外皮，在底部切一刀，使其能够站稳2、用锋利的刀从顶部切四刀，使其平均分成八等份，每一刀都不要切到底，留一厘米左右的高...