苹果脯的做法 无添加更健康——苹果脯（烤箱版） 苹果脯怎么做
“我家小朋友的牙掉了，没有大门牙的人吃东西真可怜，一个苹果啃了半个小时，还没啃下一小半，算了，换个方式吃吧！娃爹买了水果店里最好的苹果，成品效果不同凡响，朋友圈一晒，流口水的好多啊！果脯共享，做法也共享吧！这次苹果甜，我连冰糖...
苹果汁要削皮么，这样吃苹果更健康哦！
众所周知的，苹果是一种营养价值高的水果。多吃苹果有利于代谢掉体内多余的盐分，而苹果中富含的苹果酸呢，吃了不会胖哦。爱漂亮的美眉们可以多吃一些苹果哦，超补水，超甜超脆!小编就很喜欢吃苹果呢，平常也会在家榨一些苹果汁...
四个月的宝宝如何添加辅食更加健康
与前几个月相比，四个月大的婴儿有明显的变化。他们能够清楚地表达自己的感受并表现出不同的情感。后来，随着年龄的增长，他们的行动能力将越来越强，他们对食物和营养的需求将变得越来越全面。这时，取决于母乳或配方奶粉不能...
果果味奶昔的做法 健康无添加【果果味奶昔】 果果味奶昔怎么做
“我不喜欢在外面买各类“甜品”给孩子吃，经常听到人家吐槽谁谁家的水果是不新鲜的水果拿来榨汁卖给小朋友吃。谁谁家的饮料是香精兑水的。我简直不能再想了，拿高价买“恶劣”食品。我接受不了，所以我喜欢自己动手制作各...
苹果脯的做法 苹果脯（碳烘版） 苹果脯怎么做
“拜了年，下雨天在老家烤火来着，闲着无事就着炭火烤了些苹果脯吃，味道极好，吃了还想吃，但是太少，费时间也太久，所以也不没勇气再做，安慰自己说，吃了还想吃是一种境界吧！看看照片也好，(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料苹果（四个）辅料...
牛太郎自助烧烤怎么样？无烟烧烤更健康
随着社会节奏的加快，伴着人们对食品品质越来越高的需求，越来越多的自助烧烤店如雨后春笋般地陆陆续续出现在了各大城市，大到一线城市、小到普通县城，我们随处可见的是各种各样的自助烧烤店。夜市上随处可见的是各种各样的...
健康无添加酸奶 自制健康无添加酸奶
“绝对无任何添加剂，类似于老酸奶，又像轻奶酪，口感超一流！！！”食材明细主料纯牛奶（750g）原味酸奶（200g）辅料绵白糖（20g）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制健康无添加酸奶的做法步骤1、常温纯牛奶750g、原味酸奶200g、绵白糖...
家庭自制甜甜圈（家用烤箱版），无油炸过程更健康图解
传统的甜甜圈都是经过油炸的，虽然很好吃，但是经过油炸的甜甜圈油脂更多，热量更高，是极不利于身体健康的。烤箱甜甜圈则凭借其不油炸少油脂更健康的优势而大受欢迎。主料鸡蛋：3个面粉：150克白糖：95克食盐：2克辅料食用油：90克泡...
无添加的芒果奶昔的做法 健康无添加的芒果奶昔 无添加的芒果奶昔怎么做
“#小小美食日记#作为一个芒果控夏天肯定要做很多芒果甜品的，出门来个芒果奶昔，无添加的健康美味。冰凉清爽的芒果奶昔做起来，今天教个简单的吧，给小孩喝也非常好哦”食材明细主料芒果（400g）辅料牛奶（200g）甜味（口味）其他（工艺）十...
晾晒版苹果脯的做法 晾晒版苹果脯怎么做
“本人声音过敏，吃不了脆苹果一咬浑身难受，喜欢吃那种软一点的苹果。老妈买了很多富士苹果我不吃所以不怎么下货，剩了几个都快要放坏了还是做果脯吧，我也可以过过嘴瘾。这是用的网上的方子忘记作者了。”食材明细主料苹果...
苹果脯的做法 苹果脯（微波版） 苹果脯怎么做
“自从做了苹果脯以后，总是对它要消耗那么多时间耿耿于怀，特别是天还没暖和，老公又扛回来好大一箱苹果，摞三层的那种，吃起来还是冰冰的，于是又惦记苹果脯了。 今天改用微波炉来烘，紧凑点的话（我中途还要去给宝宝拿个颜料，拿...
健康烤肉 家庭版健康烤肉
食材明细主料上好五花肉（500克）豆腐（200克）辅料土豆（200克）生菜（200克）葱姜蒜（适量）孜然（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家庭版健康烤肉的做法步骤1、准备食材。2、五花肉切薄片，加葱姜蒜，料酒，生抽，盐，糖，花胡椒粉腌制2小时。土豆去皮...
零添加苹果果酱的做法 零添加苹果果酱怎么做
“每年都会根据不同的季节自己熬煮一些果酱，或留着自己佐餐或送给朋友。前几天朋友从老家给带来一大箱的富士苹果，红彤彤的特别诱人，于是便想煮些苹果酱感谢朋友。在家自己煮果酱其实没有什么难度，但辛苦之处在于煮果酱需...
苹果脯的做法 苹果脯(地暖版) 苹果脯怎么做
“这款果脯制做简单，只要家里有暖气就好，成品却很惊艳。”食材明细主料苹果（8个(2.9斤)）器具晾晒隔篦（2个）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）苹果脯的做法步骤1、放的蔫的苹果8个(2斤9两)。2、把苹果去皮去籽儿，平分成8份。...
健康苹果派的做法 健康苹果派怎么做
食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（1个）黄油（30克）盐（2克）酵母（1克）芝麻（1勺）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）健康苹果派的做法步骤1、派皮：100克面粉、1个鸡蛋、30黄油、盐2克、酵母1克、芝麻1勺，揉成面团后静置30分钟，略微发酵。2、...
烤箱版烤羊肉串，无油烟更健康，羊肉串色泽金黄油亮又辣又香图解
羊肉串可以说是风靡全国的一道风味小吃，大碗喝酒大口吃肉，体现出朋友间的豪爽和情意，羊肉配合着孜然那独特的香味弥漫着空气，但是现在出去吃又担心食品健康问题，所以就决定自己在家做一款烤箱版的羊肉串，无油烟更健康，烤熟的...
非油炸鸡排，更健康！法帅蒸汽烤箱版怎么做好吃又简单
准备时间:1小时30分钟　　　　烹饪时间:30分钟金黄酥脆的表面，香嫩的鸡肉，吃上第一口就停不下来。但每次吃炸鸡排都感觉罪孽深造啊！！感觉每次一口就胖一圈的节奏。鸡排要怎样吃才能健康与美食并...
健康无油版马芬的做法 健康无油版马芬怎么做
“原来的马芬太油了，不想让小朋友吃太多。加上小朋友老是不肯吃水果，所以想出了这个方法。别的水果应该也可以的，下次试试。”食材明细主料苹果（200克）面粉（100克）奶粉（20克）泡打粉（5克）鸡蛋（2个）辅料白糖（50克）牛奶（50克）蔓越莓干（适量...
牌猪肉脯 家庭牌猪肉脯（烤箱版）
“自己做的零食，无假冒伪劣材料，无防腐剂，无色素，吃得放心，猪肉脯，在外面买真不便宜，而且材料也不是原汁原味，商家为降低成本，用其他便宜的材料代替。买一盒肉末，多便宜啊，可利用我们现有的条件制造，虽说外形和包装不及商家生产的...
低脂健康奶香苹果烤燕麦的做法 低脂健康奶香苹果烤燕麦怎么做
“今天做了一款减肥餐----奶香苹果燕麦。适合想要减肥或者正在减肥人士使用。只需要拌一半，蒸一蒸就可以了。超级好吃，简直是懒人必备食物。”食材明细主料燕麦（96g）牛奶（240g）鸡蛋（2个）苹果（一个）辅料蔓越莓（适量）奶香（口味）蒸（工艺...
美味健康烤箱无油版烤鸡排怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟烤箱无油版烤鸡排，是一道十分美味健康的菜肴，主要原料有鸡胸肉，老抽，葱姜等，鸡肉富含蛋白质，是十分美味又常见的肉类，做法很多，既可以做成味道鲜美的鸡汤，又可...
自制健康苹果酱的做法 自制健康苹果酱怎么做
食材明细主料苹果（4个）白糖（适量）辅料柠檬（半个）果味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制健康苹果酱的做法步骤1、苹果洗干净备用（去不去皮随自己），去核切成小块儿，撒上白糖放冰箱腌制2个小时以上2、腌好的苹果块儿会有一些糖水溢...
青椒滑牛柳-无添加，少油腻更健康怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛柳一块（里脊、臀肉也可以）：一块青椒：1个长尖椒：1个生姜沫：一撮大蒜沫：一点点洋葱：半个鸡蛋清：2个水淀粉：一撮黑胡椒：一撮生抽：4勺耗油：2勺辅料具体步骤1.牛柳...
无添加剂版家庭自制水果酱（苹果版）怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料苹果：中等大小的5个以上辅料冰糖或白糖：依个人口味盐：少许具体步骤1.苹果，盐，白糖（其他水果也可以）2.用化了盐的水搓洗每个苹果，去掉表面的污垢。3.果肉...
苹果果脯的做法 苹果果脯怎么做
“秋天买的苹果放到现在，外皮有点蔫巴了，直接吃的口感面嘟嘟的，不脆生了，弄了几个做果脯吧。”食材明细主料苹果（几个）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）苹果果脯的做法步骤1、天暖起来了，苹果放不住啦。2、取一些洗净。3、...