关于砂锅粥的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米：适量鲜虾：适量活蟹：适量辅料料酒：适量盐：适量姜丝：适量香菜：适量花生油：适量具体步骤蟹揭去蟹盖，切半，去除腮及内脏；大钳剪下来，去钳尖，洗净虾去头，开背去肠...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料虾：1斤米：1量杯辅料小葱花：适量盐：适量油：适量姜丝：适量料酒：适量胡椒粉：适量具体步骤一量杯米（2人份），洗净，加清水浸泡30分钟（好的东北大米，其实不泡也不影响）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这可这可这是一道鲜美无比的粥品，鲍鱼，海鲜中的极品，虾和香菇都是高蛋白低脂肪的营养食材，再加上祛湿解表的生姜，这道砂锅粥一定要吃一碗，此粥健脾，养血，滋阴...

食材明细主料虾（半斤）米（三两）辅料盐（适量）鸡粉（适量）葱（适量）冬菜（适量）干贝（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅粥的做法步骤1、砂锅洗净，米洗净放入干贝加水煮。2、虾洗净切开，不粘锅热锅倒油，放入切好的虾，炒出红油备用。3...

“很多时候，美食有美器来衬，好像会变得更美味。看见漂亮的砂锅，我真是不能控制我自己，必须收了它。这砂锅的深度足够，煮粥不易溢锅，很合适。好吃的砂锅粥，我习惯放虾、蟹，特别鲜美。之前做过潮汕海鲜砂锅粥，这次不想那么繁琐，冰...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：200基围虾：12只辅料香米：50虾米：20萝卜干：55姜：20水：2500毫升具体步骤准备好所有的食材，基围虾剪去虾枪和虾须，姜切丝泡清水里，菜脯切成豌豆粒大小的...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料米饭：适量虾：适量辅料脆辣萝卜干：适量芹菜：适量食盐：6姜：5香油：3具体步骤鲜虾剪掉虾枪，虾须，虾脚，把虾剖成两半，洗净沙包，虾肠萝卜干洗净后切小丁，芹菜梗切小粒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小排骨：1斤干贝：3粒玉米粒：半罐皮蛋：2颗白米：半杯辅料高丽菜：3片葱：适量姜：4片具体步骤小排洗净后用海盐2.5汤匙,米酒1汤匙醃一晚(最少也要半天),把醃好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：一把咸鸭蛋：三个香菇：三个辅料盐：适量小香葱：适量具体步骤准备大米半盒。把大米加水浸泡半个小时。咸鸭蛋去壳切碎。香菇洗干净切成片。砂锅里加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：适量虾：适量辅料脆辣萝卜干：适量芹菜：适量食盐：6姜：5香油：3水：适量具体步骤鲜虾剪掉虾枪，虾须，虾脚，把虾剖成两半，洗净沙包，虾肠萝卜干洗净后切小丁，芹菜...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟现在的人，要和朋友出外玩乐联系感情，大吃大喝是不可少的，可这样会带来很严重的健康问题，首要的就是肥胖啦！肥胖真的不利健康，而且毁颜值啊！一胖毁所有有木有，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：1碗虾：适量辅料萝卜干：适量芹菜：适量姜丝：适量具体步骤鲜虾剪掉虾枪，虾须，虾脚，把虾剖成两半，洗净沙包，虾肠萝卜干洗净后切小丁，芹菜梗切小粒，姜切成细...

“为了不让剩饭浪费掉，加入适量的食材，可以做成简易版的砂锅粥，一样很美味”食材明细主料剩饭（1碗）鲜虾（200克）瘦肉（60克）鱿鱼干（1个）辅料姜（3片）香菜（两棵）冬菜（半勺）调料盐（2克）鸡精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅粥的做法步...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟主料新鲜海虾：适量大米：适量辅料姜丝：适量芹菜粒：适量冬菇丝：适量具体步骤淘米下锅：米淘好后去水，放两勺花生油，与米一起拌匀（生米拌油后更容易煮熟，且不易粘锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料大米：1把咸鸭蛋：3个香菇：3个辅料盐：适量小香葱：适量具体步骤把大米加水浸泡半个小时。咸鸭蛋去壳切碎。香菇洗干净切成片。砂锅里加入开水煮开，倒入泡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白米：1杯水：6杯可果美番茄锅高汤：1杯辅料蛤蜊：500牛蕃茄：1颗罗勒叶：适量白胡椒粉：适量姜片：3片具体步骤将白米洗净，泡水2小时后，沥干水份加入一小匙油拌匀，...

食材明细主料虾（200克）大米（150克）辅料胡椒粉（2g）香菜（10克）小葱（10克）盐（8克）香油（5g）料酒（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）砂锅虾粥的做法步骤1、米淘洗后加清水适量（要一次放足水），放进几片姜，熬至米粒开花（粥的稀烂程度可根据各口...

“冬季，多食温暖的热粥是保健养身的最佳方法。热粥容易消化，非常适合肠胃虚弱、患有胃溃疡、生病时食欲不振、年长及牙齿松动的人。现代人饮食精细又缺乏运动，多有便秘症状，粥含有大量的水分，平日多喝粥除能果腹止饥外，还能...

“潮汕砂锅粥，相传，是一位民间的厨师某天看到隔夜饭甚多，而且一点也没有坏出于节约粮食的想法他把饭放在砂锅中，放水熬成粥还随手加了一些海鲜到粥里粥身绵而不烂，好吃而且顶饱。后来经过多代厨师的改良，推崇潮汕沙锅粥日益...

砂锅粥最早是从潮汕地区流传过来的，一般南方的朋友喝的次数会比较的多，现在随着饮食业的不断发展，我们北方的人喝潮汕粥的次数也越来越多了，今天就想给大家介绍一些潮汕粥的做法，也就是砂锅粥，大家如果有条件就在家里尝试一...

食材明细主料青蟹（1只，约150g）辅料鸡粉（适量）胡椒粉（适量）芫荽（1棵）冬菜（适量）干贝（适量）芹菜（适量）生米（35g）鱼露（适量）姜（1片）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅蟹粥的做法步骤1、食材。芹菜切珠，芫荽切段，姜切片，生米提前洗净后浸水半...

“潮汕人，爱吃潮汕砂锅粥，因为近海，也特喜欢吃各种海鲜，少不了海鲜砂锅粥。当然，我做的砂锅粥，每次都是料足啊。哈哈。如果你喜欢煮得糊糊的粥，可以加长煮米的时间啦。”食材明细主料海蟹（4只）鲍鱼（6只）虾（400克）辅料盐（适量）味极鲜...

“我很喜欢喝虾粥，但是据说现在饭店里的虾粥放的都是某些调料和死虾，干脆自己做吧。营养又美味，健康又卫生，很好吃。”食材明细主料虾（大半斤）辅料芹菜（4根）配料生姜（若干）料酒（若干）白糖（若干）盐（稍微多一些）生抽（2勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一...

“粥米是根据煮粥要求特制的大米，将精选的五常大米打碎，米粒短小，富含胚芽，营养丰富，烹煮起来更加方便省时，易于消化，特别适合老人儿童。今天用五常稻花香粥米做的砂锅排骨粥，绵软黏稠，入口即化，非常好喝。”食材明细主料排骨（2...

“1活虾要取出背后黑色的虾肠，2大米提前浸泡二十分钟，3粥不能煲烂。”食材明细主料东北大米（大半碗）活虾（250g）辅料猪油（1汤匙）味精（少许）盐（1茶匙）香油（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜砂锅粥的做法步骤1、活虾去头，背部...