关于莲藕炖排骨的餐饮精选

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500长节莲藕：2—3节辅料葱白：3—5段鸡精：适量姜片：若干小辣椒：2只盐：适量味精：适量茴香：适量花椒：适量具体步骤1.将莲藕切成楔形块状。2.烧一锅开水，倒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：350排骨：1000辅料白糖：5姜：3片蒜掰：3个酱油：6具体步骤1.将排骨洗净，放入锅中煮开，漂除浮沫，然后捞入盆中备用2.起锅热油，加入花椒，八角爆香3.加入排骨翻炒，...

“好多“新妈妈”都不知道宝宝好胃口为什么一下子不吃放了。冬天到了食物冷得快的冷热交错的吃，宝宝的胃一下接受不了了“再打架”就会照成积食了。莲藕富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化又防止便秘，又能给人体提供需要...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：300莲藕：200辅料油：适量生姜：1小块葱：1根盐：适量料酒：适量具体步骤1.把排骨准备好，洗净，莲藕、葱、姜去皮洗净，莲藕切稍厚点的片，姜切片，葱切段2.前面忘...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟莲藕炖排骨做法比较简单，比较符合大众的口味，入门级的家庭必备。排骨汤也不会过于油腻，口味清淡老少皆宜。香脆可口的莲藕和肉质嫩滑的排骨搭配起来的莲...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料莲藕：600排骨：300辅料八角：2个桂皮：2小片生抽：适量盐：适量油：适量姜：1小块具体步骤1.把莲藕切成三角块状的。2.炒锅中加入适量油烧热放入姜片炒香。3.倒入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料排骨：1根莲藕：1节辅料盐：适量枸杞：适量胡萝卜：适量具体步骤1.材料:排骨1根莲藕1节胡萝卜半根枸杞少许盐适量2.主材料洗净，莲藕和胡萝卜切片大概是0.3m...

“现实中的莲藕炖排骨确实是需要小火慢炖才够味儿的菜肴，而我，在做这些经典炖菜的时候也绝不会吝啬自己的时间，更不会嫌步骤麻烦，怎么好吃怎么来，为了肉质更软烂，砂锅、铁锅紧捣腾，只要能够做出好味道的食物，那可谓是捣腾有理...

“这道汤是用大家熟悉的材料做的，网上也有很多做法。但这个做法不知你们是否听过？为何要用莲藕来炖排骨呢？为何不加盐要用咸橄榄呢？为何不加其它调味呢？？？？？？？不解释！只有一句话：这道汤是去幸苦滴。现代人压力太大了，要适时的给心脏...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：1个排骨：500辅料玉米油：适量料酒：适量花椒：适量盐：适量生抽：适量葱：适量姜：适量大料：适量老抽：适量具体步骤1.准备排骨莲藕葱姜2.排骨焯水3.葱姜切好备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料排骨：400莲藕：一根辅料葱、姜、盐料酒：适量具体步骤1.排骨洗净泡清水里十分钟去血水、莲藕去皮洗净切块、葱姜洗净待用2.锅放水没过排骨多一点大火...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：300莲藕：550辅料油：适量大料：少许盐：适量具体步骤1.排骨飞水后入水中洗净。2.莲藕洗净去皮切块。3.将莲藕洗一遍去掉多余的淀粉。4.将莲藕和排骨...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟藕是我们生活中不可或缺的一种蔬菜，藕的营养价值非常高，人们也用藕制作出了非常多的美食。排骨也是非常有营养的肉质，肉质鲜美，我们今天要说的就是莲藕炖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500莲藕：1节辅料生抽：适量葱：适量姜：适量八角：适量油：适量盐：适量具体步骤1.莲藕洗净去皮2.切成小块3.排骨在热水中炒一下，去掉血水4.捞出备用5.锅中...

食材明细主料莲藕（适量）排骨（适量）生姜（几片）调料盐（2克）料酒（2克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莲藕炖排骨的做法步骤1、排骨入锅。2、添加少许料酒，煮几分钟。3、捞出来洗干净倒入高压锅炖。4、莲藕，生姜切好。5、倒入与排...

“家乡的莲藕在我的记忆深处一直充满着诱惑，那是一种乡情、更是妈妈暖暖的爱。在莲藕上市的季节，不管是平日里还是家里来客，总喜欢与骨头一起炖一上锅，寒冷的季节来上一碗暖和又饱肚。每逢过年莲藕也是家里必会储存的一道...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪排骨：1000莲藕：1000辅料生姜：1块酱油：适量味精：适量精盐：适量辣椒油：适量具体步骤1.莲藕削去外皮、洗净，（特别注意藕节部位和莲藕的大小孔道的清洗）；莲藕轻轻...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料排骨：2斤莲藕：1根辅料家乐鸡粉：适量盐：适量具体步骤1.先开了一个小包装鸡粉试试2.新鲜的排骨哟，口水呀，我是吃肉大王，无肉不欢的主。3.按照鸡粉包装上的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：500莲藕：250辅料葱：适量姜：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.排骨洗净2.莲藕削皮3.切片4.两样东西倒入高压锅中5.加适量水，料酒、盐和姜6.盖高压锅盖...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：2.5斤连藕：3.5斤辅料姜：一块食用油：少许食用盐：三小勺胡椒粉：一小勺料酒，酱油，醋：少许具体步骤1.生姜，洗干净，切块，莲藕去皮，排骨是买的时候就剁小块了，烧水，把...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：适量莲藕：2根炖汤料：一包辅料姜：一小块盐：适量具体步骤1.把材料准备好。2.把排骨用温水洗净。放入电饭锅内。3.把炖汤的料倒入小碗用温水洗净，备用...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料脊骨：1500莲藕：300辅料油：适量盐：适量豆瓣酱：适量木耳：少许香菇：少许具体步骤1.木耳提前用水泡上备用2.香菇用水泡上备用3.莲藕洗净，滚刀切成小块，准备炖用...

“清炖”食材明细主料排骨（半斤）辅料莲藕（半个）玉米（1根）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）大料（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨炖莲藕的做法步骤1、排骨洗净泡去血水。2、放入锅中焯水。3、大火烧开，撇去浮末，继续煮...

食材明细主料排骨（200克）莲藕（一节）葱（适量）姜（适量）盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨炖莲藕的做法步骤1、排骨剁成小块洗净。2、剁好的排骨放入沸水中焯一下，并洗去浮沫。3、莲藕去皮洗...

食材明细主料排骨（1000g）辅料莲藕（2节）调料大葱（2段）香叶（3片）生姜（1块）桂皮（1块）八角（1颗）油（适量）盐（适量）料酒（3勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨炖莲藕汤的做法步骤1、准备食材。2、排骨洗净，凉水入锅，锅开后煮五分钟捞出。3、...