关于润肺益气南瓜糊的餐饮精选

“南瓜糊是我们家这几天晚餐时经常出现的一款粥，不仅仅是因为它制作方便、省时省力，还因为南瓜正是当下的应季菜。现在刚刚步入秋天，话说秋天的秋南瓜最好吃，大人们如果常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,还有美...

“到韩式餐馆去吃烤肉前奏总是有免费小菜和小小一碗南瓜粥从那时起就与南瓜粥结缘南瓜粥是最适合秋天的粥品，简单美味养胃能润肺祛秋燥，还可以美容养颜，让你的皮肤远离干燥在南瓜的季节里，赶紧做来试试吧~”食材明细主料...

食材明细主料南瓜（适量）辅料银耳（适量）小米（适量）大米（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糊的做法步骤1、银耳泡发，南瓜去皮切块。2、食材清洗加入破壁机中，加入清水至1000mL左右。3、启动滋补糊。4、30分钟破壁熬煮...

“这是南瓜的季节….╮(╯▽╰)╭”食材明细主料南瓜（适量）糯米（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1、糯米淘洗干净，备用；用豆浆机做米糊用的糯米，不用提前浸泡；2、南瓜去皮，洗净，切成小丁；3、豆浆机里...

“黑米搭配红豆和花生，补血益气，营养丰富，一起来试试吧~”食材明细主料红豆（30g）黑米（10g）花生（10g）冷水（700ml）清淡（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）补血益气米糊的做法步骤1、备好食材。2、食材放入杯内，冷水加至700ml。3、选择“...

“米糊容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量而且热乎乎的很是暖心暖胃而且煮米糊时食物香气充分释放飘出来的香味。特别的香很是好闻的”食材明细主料南瓜（适量）辅料大米（适量）花生米（适量）红枣（适量）原味（口味）其他（工艺）半小...

食材明细主料老南瓜（1块）辅料小米（半碗）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1、老南瓜一块去皮去瓤。2、切成小块。3、小米，半碗用水把它们淘洗干净。4、然后放入破壁机、掺入适量水、选择米糊功能。5、进...

“班戟是著名的港味小吃，常配以榴莲、芒果等热带水果制作，口味甜美诱人。今天尝试用南瓜作为馅料制作班戟，南瓜独有的香甜口感让人欲罢不能，并且南瓜性温能够润肺益气，化痰止咳，这款南瓜班戟是美味与健康的完美结合之作！”食...

“饭店里的南瓜奶糊很是让人留恋，哈哈，我已经把美味带回家了~你也来试试吧。”食材明细主料南瓜（100g）大米（15g）小米（15g）百合（10g）辅料水（800ml）纯牛奶（250ml）白糖（15g）奶香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜奶糊的做法步骤1、南瓜洗...

食材明细主料小南瓜（一个）辅料糯米（35克）大米（35克）配料白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1、1.准备好所需材料小南瓜一个，糯米35克，大米35克2、将糯米和大米淘洗干净，浸泡5小时以上3、南瓜洗净后...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时南北杏菜干益肺汤是广东的一种老火靓汤，菜干有润肺燥，清肺胃热的功能，南北杏可以止咳润肺，二者结合对肺部不大好的人十分有益。秋天的时候人比较干燥，肺也...

食材明细主料南瓜（半个）辅料炼乳（随意）配料枸杞（5粒）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜糊的做法步骤1、南瓜洗净切成瓣状，大火蒸至筷子可以穿透。（要点：南瓜要像图中一样侧放，不能上面瓜瓤下边皮那样摆，不然瓜瓤会积水，口感不...

“冬天，很多人都喜欢打火锅，一家子围着热腾腾的火锅，任意“打捞”自己喜欢的美味，既畅快，又有气氛。可是吃多了，有时总会出咽喉不适，嗓子就会不舒服，老想咳嗽，这种时候，喜欢食疗广东人总会煲上一锅杏仁猪肺汤，既润肺又益气。杏仁...

食材明细主料南瓜（适量）配方奶（适量）辅料有机米粉（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香南瓜糊的做法步骤1、准备食材2、南瓜蒸熟3、调好米粉4、南瓜放料理机里打泥5、米粉糊盛入碗中，沿碗边倒入南瓜泥用牙签钩花！6、...

“冬季天气逐渐变冷，我会变着花样搭配做各种米糊端到餐桌上，细细滑滑的米糊比较容易消化，营养也会被身体吸收的更全面一些。家里还有半块南瓜，今天加入了小米一起打成米糊，盛一碗香香的南瓜糊，鲜亮的颜色，氤氲着淡淡的香气，心...

“班会课，【南瓜米糊】；易学、易做、宝宝易吸收。宝宝在6个月以上就可以开始辅食了，同时妈妈们也开始烦恼给宝宝做什么吃呢！宝宝的小准备也是很挑的哦！所以还是要变着花样来做。今天就做南瓜米糊吧！”食材明细主料南瓜（250克...

“营养早餐，婴儿辅食都可以哦~”食材明细主料南瓜（半斤左右）辅料大米（约堆尖3勺）配料冰糖（几颗）水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糊糊的做法步骤1、大约半斤南瓜。2、南瓜切成丁。3、大米用水浸泡放入冰箱，约N小...

“宝宝辅食”食材明细主料南瓜（1块）辅料冬瓜（1块）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜冬瓜糊的做法步骤1、准备冬瓜和南瓜去皮去瓤清洗干净。2、南瓜切小块上锅蒸熟。3、冬瓜切碎。4、倒入锅中煮熟。5、蒸熟的南瓜放入...

“最近我发现，市场上卖的南瓜特别好吃，又甜又面，因此啊，我做了南瓜玉米粥、南瓜小米粥、南瓜银耳粥····今天，又用豆浆机做了一道南瓜米糊。来尝尝吧！”食材明细主料南瓜（适量）辅料麦仁（适量）大米（适量）小米（适量）玉米渣（适量）甜味...

“中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，对病后虚弱的人非常有益。另外百合还具有美容养颜、防癌抗癌等功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。南瓜性温味甘，具胡补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、止...

“黄豆的营养大家众所周知，它对于脾胃虚弱者、消瘦少食者具有良好的疗效。黄豆中含优质蛋白质是自然界少有的，对于人体补充蛋白质来讲尤为有利。不仅如此，黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，对于女性来说，这...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料三黄鸡：半只川明参：几根辅料白果：几粒具体步骤1.原料：三黄鸡半只，川明参几根、白果几粒、还可以再搭配些山药、红枣、白豆、枸杞2.鸡飞水后，一次加足水煮到...

“老公特别喜欢喝海底捞的南瓜粥所以我就努力学呀学”食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）南瓜糊粥的做法步骤1、用一半南瓜，然后去皮去瓤切片2、把且好的南瓜用微波炉...

“白菜干性味甘、平，入肺、胃经，有润肺燥，清肺胃热的功用，南北杏则平喘止咳润肺，陈皮理气去痰。现在秋天的天气喝最好。做法简单方便。”食材明细主料白菜干（80克）南北杏（30克）陈皮（10克）辅料猪肉或者排骨和鸡（500克）盐（适量）原味（口...

“烤肉店的南瓜粥总是让人回味无穷，自己也动手做吧”食材明细主料长南瓜（500g）大米（适量）辅料白糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1、大米提前一小时浸泡，我用的东北大米，一小把就够了2、南瓜切成...