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补血益气米糊的做法 补血益气米糊怎么做

补血益气米糊的做法 补血益气米糊怎么做

黑米搭配红豆和花生,补血益气,营养丰富,一起来试试吧~

食材明细

主料
  • 红豆 (30g)
  • 黑米 (10g)
  • 花生 (10g)
  • 冷水 (700ml)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

补血益气米糊的做法步骤

  • 补血益气米糊的做法 补血益气米糊怎么做 第2张

    1、备好食材。

  • 补血益气米糊的做法 补血益气米糊怎么做 第3张

    2、食材放入杯内,冷水加至700ml。

  • 补血益气米糊的做法 补血益气米糊怎么做 第4张

    3、选择“养生糊”功能。

  • 补血益气米糊的做法 补血益气米糊怎么做 第5张

    4、高速破壁,打好自动保温4小时。

  • 补血益气米糊的做法 补血益气米糊怎么做 第6张

    5、倒出饮用即可。

小窍门

如果要加糖,工作结束后加入。