南瓜粥的做法 润肺祛秋燥的【南瓜粥】 南瓜粥怎么做

“到韩式餐馆去吃烤肉
前奏总是有免费小菜和小小一碗南瓜粥
从那时起就与南瓜粥结缘
南瓜粥是最适合秋天的粥品，简单美味养胃
能润肺祛秋燥，还可以美容养颜，让你的皮肤远离干燥
在南瓜的季节里，赶紧做来试试吧~”

食材明细

• 甜香 （口味）
• 煮 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

南瓜粥的做法步骤

• 1、南瓜洗净去籽。

• 2、切成小块。

• 3、带皮入蒸锅，大火蒸15分钟左右（蒸锅中水沸腾后再入南瓜）。

• 4、蒸好的南瓜待凉。

• 5、用勺子把南瓜肉挖出。

• 6、南瓜肉与水分次放入搅拌机中。

• 7、打匀。

• 8、搅打好的南瓜糊全部倒入锅中。

• 9、糯米粉用凉水兑开。

• 10、南瓜糊放炉灶上大火煮10分钟至沸腾后转中火。

• 11、兑好的糯米水加入锅中，续煮3分钟。

• 12、转小火加入糖用汤勺不停搅拌，以防糯米粉沾底，至糖化后，再放少许盐搅拌均匀。

• 13、盛出，撒上杏仁片装饰。完成~~

• 14、好喝哦~