关于红黑双艳的做法的餐饮精选

“红黑双艳，这名字起得。。。。这是粥书上的名字。其实就是红枣黑米粥。据说这是陕西的地方传统风味小吃，用当地特产制作而成。喜欢甜食的，可以酌加白糖调味而食。”食材明细主料黑米（60克）红枣（35克）辅料水（适量）枸杞（少许）甜味...

食材明细主料干豆腐（100G）胡萝卜（适量）粉丝（适量）鸡汤（适量）辅料橄榄油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱花（适量）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）艳菜的做法步骤1、胡萝卜去皮干豆腐洗好粉丝烫软即可2、豆腐切丝3、胡萝卜切丝4、鸡汤烧...

食材明细主料黑椒牛排（三片）辅料红椒（一个）白萝卜（一段）姜片（四片）蒜（三个）配料盐（一点点）生抽（一小勺）料酒（一小勺）辣椒粉（适量）白糖（小半勺）鸡精（一勺）水（一碗）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色黑椒牛柳的做法步骤1、腌制好的黑椒牛排...

食材明细主料黑豆（2把）红豆（1把）胡萝卜（20克）辅料清水（500克）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红黑双豆豆浆的做法步骤1、红豆和黑豆洗净，清水浸泡几小时。2、胡萝卜改刀。3、切丁。4、所有食材放豆浆机里，加清水。5、给电。...

食材明细主料红豆（适量）辅料老红糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双红汤的做法步骤1、红豆淘洗干净2、加清水，放电压力锅中3、选蹄筋档，35分钟4、煮好的红豆盛一碗5、这个牌子的红糖6、放一块红豆汤中，这个...

“很多人喜欢双皮奶，我也喜欢。今天这款奶也带个双，不是双皮奶，是双红奶，不是流行款，是纯粹的私房版。双红为红豆、红枣，牛奶是有机纯牛奶。双红奶营养更加丰富，食疗功效更多。口感、味道也相当好。”食材明细主料牛奶（250ml）...

食材明细主料双孢菇（五个）辅料黑椒粉（适量）咖喱粉（适量）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒双孢菇的做法步骤1、菇切片2、锅内倒橄榄油，放入菇片3、放入黑椒粉，咖喱粉，盐，颠下锅，让咖喱颜色均匀分布4、装盘小窍门一定要...

“之所以叫黑红双绝，是因为此粥是由素有“米中之王”之称的黑米和几种红色食材而做。几种红色食材都是补血的好材料，再加点补中气的大米一起煮，不仅口感好，而且补血养心的效果相当棒。煮好再加点红糖，关爱女性健康，黑红双绝...

“冬季要养肾，所以要多吃黑色食材~我不论冬季夏季最不能抵御的就是各种枣子，冬天吃黑枣尤其多。黑枣有两种，一种其实就是小柿子叫做君迁子，另外一种就是加工过的大红枣，用药熏制而成的，所以会有保健的功效。黑枣看起来表皮...

“微冷的初冬，来上一碗营养糊，暖心又暖胃，简直太棒了！”食材明细主料黑豆（适量）黑芝麻（适量）花生（适量）糯米（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双黑花生米糊的做法步骤1、备好食材：如图，（黑芝麻炒熟的另放，无需...

食材明细主料金针菇（适量）黑木耳（适量）辅料蒜蓉（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑白双蒸的做法步骤1、金针菇洗净备用。2、黑木耳泡发煮熟备用。3、一头蒜切末。4、将金针菇和黑木耳码在盘中，放笼屉大火蒸八分钟。5...

“黑米黑豆营养丰富，打成豆浆喝不完剩下的用来蒸馒头，粗粮细做，改善了粗粮的口感，既健康又美味。”食材明细主料全麦面粉（100g）黑豆（1把）普通面粉（500g）黑米（1把）辅料白糖（1勺）水（适量）酵母（5g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双黑全...

食材明细主料排骨（290克）黑木耳（5克）黑糯玉米（1根半）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双黑排骨汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）。2、黑糯玉米（已清洗）。3、黑木耳（已泡发清水）。4、将黑糯玉米放...

“莲藕是应季美食，今来道黑糖双米藕，莲藕香甜软糯，搭配红枣，营养丰富，汤汁浓香，非常的好吃！”食材明细主料莲藕（一节）红枣（十个）黑方糖（两块）糯米（适量）小米（适量）辅料纯净水（适量）红糖（少许）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑糖红枣双米...

食材明细主料猫十八黑椒酱（30克）杏鲍菇（200克）香菇（200克）辅料耗油（20克）白醋（20克）姜片（10克）蒜片（10克）蒜末（10克）香菇碎（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）简单（难度）黑椒炒双菌的做法步骤1、准备原料，香菇、杏鲍菇切1cm厚片。2、锅中加入少量油，下入姜...

“胡罗卜需要油脂，就配火腿肠”食材明细主料胡罗卜（半根）火腿肠（一根）葱（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒双红的做法步骤1、原料，胡罗卜、火腿肠切片，葱切丝2、炒锅上火，热锅凉油3、爆香葱丝4、加...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：800红菇：100辅料清水：适量八角：1个青花椒：1支胡椒粒：半茶匙具体步骤1.排骨800克、红菇100克、胡椒粒半茶匙、八角1个、青花椒1支、清水适量。2.红菇用...

食材明细主料黑山羊（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）茶籽油（适量）酱油（适量）孜然粉（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）双椒黑山羊的做法步骤1、炖好的羊肉切片，辣椒切块，2、锅烧干倒进茶籽油烧开，倒进羊肉，3、撒上盐入味，4...

食材明细主料新鲜冬菇（60克）黑木耳（5克）冬笋（1株）调料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳炒双冬的做法步骤1、食材：新鲜冬菇（已洗净）、黑木耳（已提前泡发清洗）、冬笋。2、将冬笋剥壳切去老根清洗一下...

“猪血也叫血豆腐，可补血清肺，洗尘。简单朴实的食材，一包酱料，一口小锅，营养小菜。食材：猪血适量，豆腐适量辅料：姜，葱、牛排黑椒酱适量，精盐少许，食用油少许。”食材明细主料猪血（适量）豆腐（适量）辅料黑椒酱（适量）精盐（少许）香葱（适量）姜（适...

食材明细主料黑米（适量）红豆（适量）赤小豆（适量）辅料眉豆（适量）薏米（适量）陈皮（适量）芡实（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）双红黑米粥的做法步骤1、材料如下。2、材料如图。3、将薏米和陈皮放入锅中。4、放入洗净的豆豆。5、...

“色泽艳丽，花青素满满，口感也棒，营养也翻倍哦！”食材明细主料大米（适量）黑米（一把）辅料纯净水（适量）食用油（几滴）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑米双拼饭的做法步骤1、黑米适量洗净用温水浸泡半小时备用。2、大米洗净加入适...

“双红粥，用料是红枣、红豆、大米。非常好喝的一款粥。红豆、红枣都是营养丰富，功效多多的食材，煲粥喝不但口感好，也很益于养生保健。”食材明细主料红枣（80g）红豆（100g）大米（80g）辅料水（适量）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）双...

“炒胡萝卜可以在油锅内焯一遍，以利于VA的吸收”食材明细主料胡萝卜（200克）干红辣椒（1个）青椒（2个）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）艳卜片的做法步骤1、胡萝卜洗净切片等用，干红辣椒切碎、青椒斜切成片2、胡萝卜先过油，捞出...

食材明细主料面粉（500g）清水（适量）辅料自制黑芝麻馅料（适量）可可粉（少许）酵母粉（5g）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻双色包的做法步骤1、在面粉中加入酵母粉，拌匀。2、向面粉中加入适量的水，用筷子搅拌成絮状。3、用手揉...