南瓜馅 自制南瓜馅

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炒 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

自制南瓜馅的做法步骤

• 1、南瓜去皮和囊，切成片。

• 2、放入蒸锅，蒸15分钟。

• 3、蒸熟的南瓜捯成泥。

• 4、起锅，小火，倒入南瓜泥，分次加糖慢慢炒干水分，（炒的过程中分次加入油，待第一次油完全吸收后再加下一次的油）。

• 5、炒至不粘手时，加入糯米粉，翻炒均匀即可。

• 6、好了😁

• 7、😀

小窍门

炒好的南瓜馅放冰箱冷藏好，可以用一个星期，放冷冻室可以保存一个月，如果觉得南瓜的甜度合适，也可以不用加糖哦，根据自己口味