南瓜软饭的做法 南瓜软饭怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

南瓜软饭的做法步骤

• 1、西蓝花下锅焯水。

• 2、胡萝卜西蓝花切丁。

• 3、南瓜洗净切片。

• 4、锅中放牛油果油，放南瓜片。

• 5、加入适量水，煮烂，用铲子压成泥。

• 6、加入胡萝卜煮烂。

• 7、放入米饭拌匀。

• 8、使每一粒米都粘上南瓜汁。

• 9、成品图。