南瓜山药软烂饭的做法 11个月以上辅食南瓜山药软烂饭 南瓜山药软烂饭怎么做

“这个懒人饭超级快手有时候妈妈没空给孩子做饭，孩子又不爱吃白米饭的话可以试试这个，南瓜香甜可口，山药粉糯，白米饭也是香香软软，三个混合起来吃真的非常好吃。
有时候食材选择对了，无论你怎么做都会很好吃哦。比如这个充氮保鲜的九阳鲜米，一开盖就有大米的香味好像刚刚剥壳的新米。
南瓜我选的是贝贝南瓜，特别粉糯香甜，山药也选粉的山药，三个主食的搭配味道真的很赞。
材料：贝贝南瓜30g大米30g山药20g水60g。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

南瓜山药软烂饭的做法步骤

• 1、将30g大米清洗干净加入60g水。

• 2、准备南瓜跟山药，洗净去皮。

• 3、将南瓜跟山药切块备用。

• 4、所有材料全部放在炖盅里。

• 5、炖两个小时软烂饭就完成了。

• 6、完成。

• 7、完成。

• 8、完成。

• 9、完成。

• 10、完成。

小窍门

1、这是主食可以搭配一些肉还有蔬菜一起吃。
2、如果没有炖锅也可以用电饭锅来做。