藜麦鲜蟹砂锅粥的做法 藜麦鲜蟹砂锅粥怎么做 飘香香 主食 2.67W 大中小设置文字大小 食材明细主料藜麦 (80克)大闸蟹 (1只)瘦肉 (50克)大米 (80克)胡椒粉 (适量)米酒 (适量)辅料生姜 (适量)盐 (适量)油 (适量)咸鲜 (口味)煮 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)藜麦鲜蟹砂锅粥的做法步骤1、准备好材料。2、将礼麦藜麦洗净,用水浸泡软备用。大闸蟹用软刷洗净。3、将大米洗净后,加入浸泡好的藜麦,放少量油和盐稍腌入味。4、加适量水,开火盖上锅盖大火烧开。5、在煮粥的时候,用剪刀处理分切大闸蟹。6、切好瘦肉,葱和姜丝备用。7、粥熬得差不多了的时候,加入蟹块,瘦肉。8、最后加入葱白,肉全熟后放葱段,盐,油,米酒调味即可关火。 TAG标签:藜麦鲜蟹砂锅粥 麦鲜蟹 砂锅 藜麦鲜蟹砂锅粥怎么做好吃 藜麦鲜蟹砂锅粥的最正宗做法 藜麦鲜蟹砂锅粥的做法 藜麦鲜蟹砂锅粥的做法步骤 藜麦鲜蟹砂锅粥怎么做 藜麦鲜蟹砂锅粥的家常做法 #