南瓜藜麦粥的做法 南瓜藜麦粥怎么做

“利好的南瓜，色泽漂亮，营养丰富，食疗功效很多。南瓜与三色藜麦搭配，再加些同样利好的小米煲粥，不但口感好，也非常益于养生。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煲 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

南瓜藜麦粥的做法步骤

• 1、南瓜去皮去瓤洗干净。

• 2、将南瓜切成小块。

• 3、藜麦稍加清洗。

• 4、南瓜放入电饭煲内胆。

• 5、藜麦放入电饭煲内胆，将内胆放入电饭煲通电煲。

• 6、煲至开锅，小米稍加清洗后入锅同煲。煲熟断电。

• 7、盛出享用。

小窍门

1、食材搭配依据个人偏爱。
2、煲制时间以食材熟为标准。