藜麦梅豆米粥的做法 藜麦梅豆米粥怎么做

“藜麦没有什么特殊的味道，口感上嚼着像芝麻，它被称为植物黄金，可见有多么营养健康了。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

藜麦梅豆米粥的做法步骤

• 1、梅豆两勺。

• 2、食材备用。

• 3、电压力锅中倒入藜麦、糯米、大米、五常米、玉米粒、梅豆和纯净水，按煮粥键，压20分钟。

• 4、已煮好，搅拌均匀即可。

• 5、盛入碗中即食。

• 6、营养健康粥。