藜麦山药大米粥的做法 藜麦山药大米粥怎么做 飘香香 粥 1.98W 大中小设置文字大小 食材明细主料三色藜麦 (三分之一杯)大米 (三分之二杯)辅料麻山药 (1段)原味 (口味)煮 (工艺)三刻钟 (耗时)普通 (难度)藜麦山药大米粥的做法步骤1、藜麦提前用水泡2小时,再淘洗3到4遍。2、山药去皮切块放锅里先煮开。3、再放入大米改中小火煮10分钟。4、放入藜麦继续煮30分钟。5、煮的过程中用勺子搅拌几次,关火后盖盖再焖10分钟口感更佳。6、成品图。 TAG标签:藜麦山药大米粥的最正宗做法 藜麦山药大米粥的做法 藜麦山药大米粥怎么做好吃 藜麦山药大米粥的做法步骤 藜麦山药大米粥怎么做 大米粥 藜麦山药大米粥 山药 藜麦山药大米粥的家常做法 #