紫薯玉米藜麦粥的做法 紫薯玉米藜麦粥怎么做

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

紫薯玉米藜麦粥的做法步骤

• 1、藜麦洗净，加入适量水煮20分钟。

• 2、然后加入一个切好的紫薯继续煮15分钟。

• 3、接着加入玉米粒煮15分钟左右。

• 4、我都是用中火煮的。

• 5、然后就可以出锅了，减肥餐哦！