黑蒜牛肉炒面的做法 黑蒜牛肉炒面怎么做

“大海边的黑蒜——试用报告黑蒜牛肉炒面

感谢美食天下，感谢青岛大海边食品有限公司。我很幸运地申请到美食天下［试用第十期］品美食享健康神奇的黑蒜的免费试用～～
大海边黑蒜是采用新鲜有机大蒜作为原料，采用先进的日本技术和设备，将大蒜带皮放在高温高湿的发酵箱里发酵90天，让其自然发酵制成的食品。黑蒜中的微量元素含量较高，味道酸甜，无蒜味，可以直接食用、煲汤、入菜，而黑蒜的保健功效更是惊人，对糖尿病、高血压、高血脂、癌症都有非常显著的防治功效，是一种很好的保健食品。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

黑蒜牛肉炒面的做法步骤

• 1、面条昨晚烧好冲凉后放冰箱取出备用

• 2、鸡蛋打散胡萝卜切丝备用

• 3、平底锅烧热，放入少许油

• 4、放入胡萝卜煸炒

• 5、鸡蛋摊成蛋皮，切丝备用

• 6、锅中再次倒入少许橄榄油

• 7、放入面条炒熟备用

• 8、倒入炒好的鸡蛋胡萝卜丝和炖好的牛肉，放几勺汤汁拌匀

• 9、最后放入黑蒜拌匀即可，很香的