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葱香肉松饼的做法 【十分钟营养早餐】葱香肉松饼 葱香肉松饼怎么做

葱香肉松饼的做法 【十分钟营养早餐】葱香肉松饼 葱香肉松饼怎么做

自制的肉松,确实货真价实的健康营养~~~
自制的葱香肉松饼,确实货真价实的营养美味~~~
关键是快啊~~而且搭配牛奶,稀饭都是绝对的美味~~~
煎饼里面我用到了南瓜汁~~南瓜用微波炉打熟,然后用搅拌机搅碎即可~~算上做煎饼的时间,大概10分钟的样子~~~
如果你觉得南瓜汁麻烦,也可以用凉开水代替~~~那就更快了,大概5分钟吧~~

食材明细

主料
  • 面粉 (300g)
  • 肉松 (50g)
  • 小葱 (6颗)
  • 南瓜汁 (480g)
辅料
  • 植物油 (10g)
  • (1g)
  • 白芝麻 (1g)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

葱香肉松饼的做法步骤

  • 葱香肉松饼的做法 【十分钟营养早餐】葱香肉松饼 葱香肉松饼怎么做 第2张

    1、南瓜汁提前备好,如果没有南瓜,可用凉开水代替;

  • 葱香肉松饼的做法 【十分钟营养早餐】葱香肉松饼 葱香肉松饼怎么做 第3张

    2、香葱洗净,切葱花;

  • 葱香肉松饼的做法 【十分钟营养早餐】葱香肉松饼 葱香肉松饼怎么做 第4张

    3、容器里倒入适量普通面粉;

  • 葱香肉松饼的做法 【十分钟营养早餐】葱香肉松饼 葱香肉松饼怎么做 第5张

    4、放入适量咸肉松;

  • 葱香肉松饼的做法 【十分钟营养早餐】葱香肉松饼 葱香肉松饼怎么做 第6张

    5、放入适量葱花、盐;

  • 葱香肉松饼的做法 【十分钟营养早餐】葱香肉松饼 葱香肉松饼怎么做 第7张

    6、调入适量南瓜汁,用打蛋器搅拌均匀,面糊舀起流动顺畅,无干粉即可;

  • 葱香肉松饼的做法 【十分钟营养早餐】葱香肉松饼 葱香肉松饼怎么做 第8张

    7、电饼铛刷油预热后,撒入适量白芝麻,然后将面糊舀进烤盘里,均匀摊开;

  • 葱香肉松饼的做法 【十分钟营养早餐】葱香肉松饼 葱香肉松饼怎么做 第9张

    8、启动“煎蛋/薄饼”程序,电饼铛发出提示音时,揭开电饼铛盖子观察煎饼的状态,如不够焦黄,可再执行一次“煎蛋/薄饼”程序。我只用了一次程序;

  • 葱香肉松饼的做法 【十分钟营养早餐】葱香肉松饼 葱香肉松饼怎么做 第10张

    9、将肉松饼盛出,切段即可食用。

小窍门

1、如果没有南瓜,可用凉开水,或者纯牛奶代替;
2、肉松是咸的,盐可少量添加;