番茄疙瘩汤的做法 宝宝辅食-番茄疙瘩汤 番茄疙瘩汤怎么做

“最近气温开始稳步提升，许多宝宝可以没有胃口，拒绝吃饭。今天给大家带来的是经典的番茄疙瘩汤，红红的番茄搭配一颗颗面疙瘩，金黄的鸡蛋，再点缀少许绿菜，酸酸甜甜鲜美无比，可以完美拯救夏日的“没胃口”！”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

番茄疙瘩汤的做法步骤

• 1、准备好食材。

• 2、小青菜如果焯水两分钟。

• 3、青菜焯水后去梗切丝。

• 4、番茄用热水烫一下去皮后切丁备用。

• 5、熟鸡肉切丁。

• 6、清水分次缓慢倒入面粉中。

• 7、快速搅拌成棉絮。

• 8、鸡蛋倒入碗中打匀。

• 9、锅中倒入适量绿达山茶油。

• 10、锅中倒入蛋液，开中火翻炒一分钟。

• 11、倒入番茄，继续翻炒2分钟。

• 12、倒入清水，煮开。

• 13、青菜倒入锅中。

• 14、鸡肉丁也倒入锅中。

• 15、面疙瘩倒入锅中。

• 16、煮3到5分钟。

• 17、盛出，完成！

小窍门

做的时候没有放盐，如果你的宝宝已经开始吃盐了，就可以放少许盐调味。除了青菜，其他的配菜，妈妈也可以视情况而定，选择其他蔬菜也是极好的~