关于菠菜浓汤面的餐饮精选

“【菠菜浓汤面】8+🍃菠菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯等微量元素。搭配富含蛋白质较高的鸡胸肉，能给宝宝机体提供能量，和...

““热汤面”简单美味，清淡可口。”食材明细主料挂面（一两）菠菜（一颗）辅料纯净水（适量）调料盐（少许）香油（几滴）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜汤面条的做法步骤1、菠菜摘好，洗净，淖一下，捞出，切寸段，放入碗中。2、挂面备用。3...

“那乌鸡的鸡架部分煮了一锅汤，辅料放的较多，头天吃吃吃喝喝也差不多了，留下的汤第二在居然成“冻”了，看起来真棒，米妈用菠菜汁和面做了菠菜焙面，两个娃儿吃的真香。之后的那天中午，纳米看着饭碗说：“妈妈，我还想吃那个绿绿的...

“维生素蛋白质碳水活力满满的能量早餐”食材明细主料肉丝（50g）菠菜（适量）胡萝卜（1小根）挂面（适量）鸡蛋（1个）辅料葱姜（适量）玉米油（10g）调料盐（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜肉丝汤面的做法步骤1、胡萝卜插丝...

“绿油油的颜色，汤汁酸爽入味。”食材明细主料中筋粉（一杯）鸡蛋（一个）盐（1g）辅料菠菜泥（少许）泡酸菜（少许）芹菜碎（少许）鸡精（少许）酸咸（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸汤菠菜扯面的做法步骤1、菠菜焯水后破壁机打成泥备用。2、中筋粉...

食材明细主料手擀菠菜面（100克）辅料红辣椒（少许）虫草花（少许）蒜黄（少许）煮熟大骨头（一块）骨头汤（2大勺）胡椒粉（少许）盐（少许）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜大骨汤面的做法步骤1、手擀菠菜面，准备好。这里面的1把就可以。2、蒜...

“我的简单早餐~~~~~~~~~~~~~~浓汤宝菠菜泡饭，简单快捷、味而鲜美。。。”食材明细主料米饭（1碗）菠菜（65克）辅料浓汤宝（1盒）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浓汤宝菠菜泡饭的做法步骤1、食材：米饭、菠菜（已洗净）、浓汤宝2、将...

食材明细主料乌冬面（200克）菠菜（75克）辅料浓汤宝（1盒）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浓汤宝菠菜乌冬面的做法步骤1、食材：乌冬面、菠菜（已洗净）、浓汤宝2、将已洗净的菠菜放在案板上切开，待用。3、在锅中加入适量的清水。4、...

食材明细主料馄饨（适量）菠菜（适量）面条（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）姜（适量）牛肉粉（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜馄饨汤面的做法步骤1、准备好食材，馄饨提前包好。2、葱姜切好。3、菠菜焯水。4、锅内放油烧热...

上次在电视上偶然看到菠菜的新奇做法，即菠菜牛奶浓汤，汤汁奶白中混杂了少许绿色，看上去诱人至极，隔在电视屏幕外的我表示我也好想尝尝，我承认，我被它俘获了。所以为了想尝一口大厨口中中的菠菜牛奶浓汤，于是决定亲手做做。主...

“简单的早餐。。。”食材明细主料面条（100克）菠菜（60克）熟鸭肝（55克）辅料浓汤宝（1盒）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭肝菠菜汤面的做法步骤1、食材：面条、菠菜（已洗净切段）、熟鸭肝、浓汤宝2、将熟鸭肝放在案板上切开，待用。...

食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（1个）面粉（150克）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋汤面的做法步骤1、将菠菜清洗干净，装入碗中待用。2、将菠菜放入滚水锅中...

“浓浓的很好喝”食材明细主料菠菜（100g）胡萝卜（50g）鸡蛋（1个）黑木耳（50g）辅料植物油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜浓汤的做法步骤1、所需原料，菠菜，胡萝卜，鸡蛋，木耳2、鸡蛋打到碗中，打散备用3、锅中放...

“除了炒、焗、拌等方式，意面煮汤也是很好吃呢。这道蔬菜意面浓汤营养均衡，加了多种营养丰富的蔬菜，加上含有丰富蛋白质的意面，非常美味可口。”食材明细主料意大利面（70克）西红柿（2个）土豆（1个）胡萝卜（半根）西芹（3段）洋葱（50克）卷心...

“原来煮面还可以加黄豆酱，比单纯的放盐更美味独特”食材明细主料挂面（100克）菠菜（10棵）西红柿（2个）鸡蛋（1个）辅料黄豆酱（1汤匙）葱（1段）食用油（1汤匙）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜汤面的做法步骤1、准备好原材料2、油炒香葱...

“1、菠菜汤植物纤维含量高。菠菜汤是一种以菠菜为主要食材制成的汤品，它含有的大量的植物纤维在，人们食用以后能促进肠道蠕动，也能促进胰腺分泌，可以促进消化，缓解消化不良和便秘。2、菠菜汤的胡萝卜素含量高。菠菜汤中含...

“上海的阳春面和葱油拌面确实好吃得让人难以忘怀，但略感寒意的早晨，我还是先把“研究、实践”放一边，煮一碗快手的菠菜汤面吧！一把挂面，一把菠菜，成就了一碗热乎乎的早餐。再顺手煎个鸡蛋，蛋白质也得到了补充。前后不到10分...

“今来一款：酸汤菠菜面，家常汤面，酸爽开胃，一大碗面，分分钟拿下😄家常做法，供大家参考”食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）葱（适量）辅料油泼辣子（适量）蚝油（适量）醋（适量）生抽（适量）熟芝麻（适量）盐（适量）太太乐蔬之鲜（适量）酸辣（口味）煮（工艺）一小时...

食材明细主料虾仁（50g）菠菜（50g）面条（100g）辅料盐（少许）淀粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾滑菠菜汤面的做法步骤1、虾仁剁成肉泥，菠菜剁碎2、加入淀粉搅拌均匀3、锅中烧水，将面条煮熟，盛出备用4、锅中加少许油，放入葱花...

食材明细主料香菇（适量）菠菜（适量）面条（适量）辅料西红柿（1个）芹菜（适量）鸡蛋（两个）调料玉米油（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇菠菜汤面的做法步骤1、准备好食材，洗净。2、切好。3、葱...

“自己动手做卫生又营养的菠菜面。吃着也放心”食材明细主料高筋面粉（适量）水（适量）辅料色拉油（适量）盐（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡汤菠菜面的做法步骤1、菠菜洗净晾干水放进搅拌机理搅拌成菠菜泥2、将菠菜泥倒...

“夏天到了，多吃些蔬菜水果，菠菜小米浓汤，清淡可口，营养丰富。”食材明细主料小米（70g）牛奶（300g）菠菜（1小把）燕麦（30g）清水（400g）辅料白胡椒粉（少许）盐（适量）黄油（30g）熟核桃仁（30g）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜小米浓汤的做法步...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜：200公克蒜头：5颗西芹：20公克马铃薯：100公克洋葱：20公克奶油：适量鸡粉：1/4小匙鸡高汤：500㏄动物性鲜奶油：10㏄辅料具体步骤1.菠菜将梗跟叶片分开，菠菜叶放...

“做为一名北方人，我最爱吃面条了。随便一把青菜，就能出来一锅美味的面条。或清淡，或浓郁，真是百吃不厌。今天这道超级简单的菠菜热汤面，用的麦芯粉和面条机，又筋道又省事，来一把春天当季的碧绿的菠菜，一顿午饭就解决了。”食...

“儿子最喜欢吃的面条。”食材明细主料挂面（适量）菠菜（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）香油（适量）麻油（适量）亚麻籽油（适量）醋（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜煎蛋汤面的做法步骤1、锅中水开下入菠菜焯水备用。2、鸡...