脆底韭菜煎饺的做法 脆底韭菜煎饺怎么做

“春天最鲜美的菜莫过于韭菜了。嫩嫩的头茬韭菜鲜中带甜，或炒，或煎，或包味道都是极好的。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煎 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

脆底韭菜煎饺的做法步骤

• 1、热锅凉油，打入鸡蛋，用筷子将鸡蛋拨散开。用锅铲将鸡蛋滑散成鸡蛋碎。

• 2、韭菜和杏鲍菇切细丁。

• 3、放入鸡蛋碎。

• 4、放入海米。

• 5、先放油翻拌均匀，临包前再放盐，这样可以防止韭菜出水。（可以放少许生抽，我的韭菜鲜甜，海米也很提味，所以我没有放）

• 6、饺子皮中放上馅料。

• 7、对折，中间捏紧。右边往中间捏褶。

• 8、左边也往中间捏褶。

• 9、平底锅放少许花生油，下入饺子生坯。

• 10、中小火慢煎，底部变硬后放入小半碗水，盖上锅盖焖至水干。

• 11、掀开锅盖，水分蒸发后即可关火，装盘。