蓝莓鸡肉面包卷的做法 蓝莓鸡肉面包卷怎么做

“这款蓝莓鸡肉面包卷,搭配一杯牛奶或果汁做早餐.简单,营养,健康,美味.符合现代人健康饮食生活理念.”

食材明细

• 其他 （口味）
• 煎 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蓝莓鸡肉面包卷的做法步骤

• 1、食材备好待用.

• 2、鸡肉洗净,用刀轻斩,切成二片.(腌渍会更入味)

• 3、鸡肉中放1勺味鲜酱油,1勺料酒,少许胡椒粉,盐轻轻抓入味,腌20分钟.

• 4、平底锅放少许橄榄油,放入鸡肉中小火两面煎变色即可.

• 5、腌渍的酱汁+蓝莓酱小火拌均匀.

• 6、保鲜膜上放面包片,挤上沙拉酱抹匀.

• 7、再放－片生菜叶,再放鸡肉片,抹上蓝莓酱汁卷紧,

• 8、卷好切一半,揭下保鲜膜装盘即可.