咖喱海鲜饭的做法 咖喱海鲜饭怎么做

“咖喱，这个充满神秘印度风情的调味料，现已成为主流的菜肴之一。咖喱的使用对于食材几乎没什么限制，主食、副食、蔬菜、肉类、海鲜都可以与之相配。用它做的这个海鲜饭，超级鲜美，而且低热量、低脂肪。”

食材明细

• 咖喱 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

咖喱海鲜饭的做法步骤

• 1、虾买回来后去壳，切成小粒后用料酒和盐稍腌一下。

• 2、鲜鱿鱼洗净后取鱿鱼爪，把鱿鱼爪切成小粒。

• 3、胡萝卜也切成小粒。

• 4、把淘洗干净的米放入砂锅，加适量的水。

• 5、放入切成小粒的虾和鱿鱼。

• 6、把胡萝卜粒放入后，加入咖喱块搅匀。

• 7、再加少许盐调味。

• 8、最后加入适量的油。

• 9、大火煮开后转中小火。等水差不多干了的时候放入焯了水的豌豆拌匀。

• 10、水干后关后焖15分钟即可。

• 11、美味营养的咖喱海鲜饭。

小窍门

砂锅因具有通气性，吸附性，传热均匀，散热慢等特点，所以用来做饭可省时，水差不多干了的时候即可关火，只需用余温焖制就可以了。想要有好吃的锅巴，煮前建议先在砂锅中抹油。