奶香烩银鳕鱼的做法 奶香烩银鳕鱼怎么做

食材明细

• 咸甜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

奶香烩银鳕鱼的做法步骤

• 1、辅食食材。

• 2、柠檬片腌制银鳕鱼15min，去腥。

• 3、腌制好的银鳕鱼下锅煮5min。

• 4、煮好的银鳕鱼去皮，夹碎。

• 5、胡萝卜焯烫3min，小油菜焯烫1min。

• 6、胡萝卜和小油菜切碎。

• 7、锅内刷油。

• 8、依次倒入胡萝卜和小油菜翻炒。

• 9、再倒入银鳕鱼翻炒1min。

• 10、倒入宝宝牛奶煮至沸腾即可盛出。

• 11、奶香烩银鳕鱼完成。

小窍门

适合10个月以上的宝宝吃。