蟹子煮多久才好吃

相信大家在吃蟹子的时候，都是采用清蒸或者干锅的做法。随着食疗的普及，越来越多的人们也渐渐关注到了日常生活中不能轻易忽视的饮食问题，因为饮食保健问题会对身体健康产生直接的影响。那么就有人问到了，蟹子煮多久才好吃，一起来学习下吧。

螃蟹是很多人最爱，这样的食物味道独特，而且这样食物在吃的时候，对人体各方面也是没任何的损害，不过对这样食物选择的时候，也是要对它的各方面进行很好了解，这样吃的时候，才能够正确的进行，螃蟹含有的蛋白质比较丰富，所以在对它吃的时候，可以放心选择，那螃蟹煮多久能好呢?

很多人对螃蟹煮多久并不是很了解，一般人都是会煮很长时间，这样的做法是不对的，螃蟹如果煮的时间太长的话，它的营养价值会流失，这样吃的时候，对人体各方面，都是没任何帮助。

一、蟹子煮多久

无论是水煮螃蟹还是清蒸螃蟹，时间都差不多，一般煮15分钟左右，看螃蟹的数量、大小来定，但不能煮太久，否则蟹肉会变老，这样可就不好吃了哦。同时还建议清蒸,这样能更好的保留螃蟹的鲜味,凉水时就把螃蟹放在蒸笼里,注意加盖,以防螃蟹受热后逃跑.清蒸十五分钟就可以了。煮的时间和蒸的差不多,15分钟左右,时间太长,蟹肉变老了就不好吃了。

二、水煮蟹子的做法

材料

螃蟹400g，生姜、花雕酒、米醋、酱油各适量

做法

将买回来的螃蟹养在水中，让它充分爬行、吞吐，然后用刷子刷洗干净螃蟹。在锅中放入适量清水，加入姜片、烹入花雕酒(一汤勺左右)、然后倒入螃蟹一起煮。待螃蟹的壳变红后，再煮10分钟左右即可。吃的时候蘸放有姜、米醋的酱油一起吃水煮螃蟹的做法很简单，味道很鲜美，是螃蟹比较传统、简单的吃法。至于要煮多长时间，一般15分钟左右即可哦。

通过以上介绍，对螃蟹煮多久呢，也是有着很好的认识，在对这样食物吃的时候，也是要适量进行，螃蟹不宜吃的太多，否则会使得人体营养吸收不了，这样对身体也是会有负担的，在这点上人们也是要进行注意的。

三、蟹子的营养价值

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经;有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

可见，蟹子是一款极具营养价值的汤，因为它很有营养成分，可以补充人体所需的微量元素。此外，它的家庭日常做法非常的简单易上手，烹饪起来方便快捷。经过小编今天对大家的普及，相信大家再也不会问蟹子煮多久好吃了，因为在文中已经是一目了然了