椰丝鸡柳的做法 椰丝鸡柳怎么做 飘香香 小吃 1.37W 大中小设置文字大小 食材明细主料鸡柳 (100g)椰丝 (1杯)鸡蛋 (1只)辅料盐 (适量)黑胡椒 (适量)其他 (口味)煎 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)椰丝鸡柳的做法步骤1、将一直鸡蛋打散在平底盘子里,椰丝倒入另一只平底盘子里,备用。2、将鸡柳放在两块保鲜膜中间,用擀面棍轻轻敲打成一半厚度。3、撒上盐和胡椒。4、裹上蛋液。5、裹上椰丝6、平底锅热一茶匙椰油,中火煎至两面金黄。小窍门这道鸡柳也可以放烤箱做,完全不用油。个人觉得椰子油还是很提香,而且很配这道菜。配饭吃,多加点盐。健身人士可以搭配蔬菜沙拉,少盐,健康快捷。希望大家喜欢! TAG标签:椰丝鸡柳 椰丝鸡柳怎么做 椰丝鸡柳的家常做法 椰丝鸡柳的做法步骤 椰丝鸡 椰丝鸡柳的做法 椰丝鸡柳怎么做好吃 椰丝鸡柳的最正宗做法 #