莲蓉糕的做法 【创意新派菜】莲蓉糕 莲蓉糕怎么做 飘香香 小吃 1.46W 大中小设置文字大小 “莲子功效:清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。” 食材明细主料莲子 (150克)面粉 (150克)豆沙 (50克)辅料白糖 (适量)甜味 (口味)蒸 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)莲蓉糕的做法步骤1、准备的材料。2、面粉入锅中小火炒熟。3、莲子洗净去芯,上锅蒸熟放入料理机中打成泥。4、莲蓉中加入面粉。5、加入白糖拌匀。6、在保鲜膜上抹平呈长方形。豆沙放入,卷起长条,放冰箱冷藏一下。7、改刀沾水切段。8、上桌即可。小窍门莲子禁忌:中满痞胀及大便燥结者,忌服。不能与牛奶同服,否则加重便秘。 TAG标签:莲蓉糕 【创意新派菜】莲蓉糕 莲蓉糕怎么做好吃 莲蓉糕的做法步骤 新派 莲蓉糕的做法 莲蓉糕的最正宗做法 莲蓉 莲蓉糕怎么做 莲蓉糕的家常做法 #