西兰花花蟹冬瓜羹的做法 西兰花花蟹冬瓜羹怎么做 飘香香 汤羹 1.46W 大中小设置文字大小 食材明细主料冬瓜 (440克)西兰花 (175克)花蟹 (295克)辅料水淀粉 (适量)配料料酒 (适量)盐 (适量)清淡 (口味)煮 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)西兰花花蟹冬瓜羹的做法步骤1、材料:冬瓜、西兰花、花蟹(已清洗)、水淀粉2、将花蟹去蟹壳去鳃用剪刀对半切开,待用。3、将西兰花掰成小朵清洗清洗,捞出待用。4、将冬瓜去籽去皮清洗一下。5、放在案板上切成块,待用。6、烧锅倒油烧热,下入收拾好的花蟹,加适量的料酒。7、翻炒翻炒,盛出。8、随后,下入切好的冬瓜翻炒翻炒。9、接着,加入一些清水煮开,煮上1分钟。10、然后,合入清洗好的西兰花和炒过的花蟹翻动一下煮开。11、最后,加适量的盐。12、调味翻匀。13、加入水淀粉。14、勾芡搅匀,即成。 TAG标签:花蟹 西兰花花蟹冬瓜羹怎么做 西兰花 冬瓜 西兰花花蟹冬瓜羹 西兰花花蟹冬瓜羹的做法 西兰花花蟹冬瓜羹怎么做好吃 西兰花花蟹冬瓜羹的做法步骤 西兰花花蟹冬瓜羹的最正宗做法 西兰花花蟹冬瓜羹的家常做法 #