保健祛湿汤的做法 保健祛湿汤怎么做

“保健祛湿汤主材料为：五指毛桃、茯苓、牛大力。
五指毛桃生长于深山隐谷处，味甘，性质温和，香气四溢，本品具有清热，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。补虚润肺，强筋活络。
牛大力用于腰肌劳损，风湿性关节炎，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎
三种草本中药配合土鸡，煲成的祛湿汤，广东靓汤之一”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

保健祛湿汤的做法步骤

• 1、鸡一只，五指毛桃、无花果

• 2、伏苓刨片

• 3、牛大力刨片

• 4、取一汤煲，放入所有材料，加适量水

• 5、大火煲1小时，转中火煲1至1.5小时，下盐调味

• 6、保健祛湿汤