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滋补祛湿鸡汤的做法 滋补祛湿鸡汤怎么做

滋补祛湿鸡汤的做法 滋补祛湿鸡汤怎么做

按节气来说,现在已经入秋,应该适当开始进补了。可是在广东,还是雨季,湿气较重。下面就给大家介绍一道又滋补又祛湿的鸡汤吧😄。

食材明细

主料
  • 鸡肉 (500g)
  • 虫草花 (50g)
  • 薏米 (80g)
  • 红枣 (5颗)
辅料
调料
  • (1匙)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

滋补祛湿鸡汤的做法步骤

  • 滋补祛湿鸡汤的做法 滋补祛湿鸡汤怎么做 第2张

    1、薏米洗净。

  • 滋补祛湿鸡汤的做法 滋补祛湿鸡汤怎么做 第3张

    2、虫草花稍微用清水冲洗一下。

  • 滋补祛湿鸡汤的做法 滋补祛湿鸡汤怎么做 第4张

    3、鸡肉洗净,剁块。

  • 滋补祛湿鸡汤的做法 滋补祛湿鸡汤怎么做 第5张

    4、红枣洗净,去核。

  • 滋补祛湿鸡汤的做法 滋补祛湿鸡汤怎么做 第6张

    5、生姜去皮,切片。

  • 滋补祛湿鸡汤的做法 滋补祛湿鸡汤怎么做 第7张

    6、把所有材料放入汤锅中,倒入适量清水,大火烧开后转小火煮一个小时即可。

  • 滋补祛湿鸡汤的做法 滋补祛湿鸡汤怎么做 第8张

    7、喝之前放入少许盐,搅拌即可饮用。