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冬瓜肉丸汤 自制冬瓜肉丸汤

冬瓜肉丸汤 自制冬瓜肉丸汤

多吃冬瓜益处多,自从怀孕后没胃口,就喜欢吃些青菜类的,所以冬瓜就是首选。既营养又可以预防孕期血糖高,自己在家做来尝尝,味道还真不错

食材明细

主料
  • 冬瓜 (500)
  • 肉馅 (250克)
  • 小葱 (2棵)
  • 香菜 (2棵)
辅料
  • 香菜 (2棵)
  • 小葱 (2棵)
  • (5克)
  • (3克)
  • 香油 (3克)
  • 鸡精 (3克)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

自制冬瓜肉丸汤的做法步骤

  • 冬瓜肉丸汤 自制冬瓜肉丸汤 第2张

    1、把肉馅加点淀粉,按一个方向搅上劲儿,然后用大拇指跟食指的缝隙挤出圆圆的肉丸用汤勺舀出,一个一个像我这样做出圆圆的就可以。也可以把肉丸做好不下锅,放冰箱里,想吃的时候再吃。

  • 冬瓜肉丸汤 自制冬瓜肉丸汤 第3张

    2、先下肉丸子,待锅开,丸子飘起时放入冬瓜,盖上锅盖焖一会儿

  • 冬瓜肉丸汤 自制冬瓜肉丸汤 第4张

    3、待锅开后放入少许鸡精调味,盐适量。撒入切好的香菜,小葱,滴入少许香油就完成了!

小窍门

一定要等到冬瓜煮好再关火