虫草花猪骨汤的做法 养肾肝‖巨好喝‖虫草花猪骨汤 虫草花猪骨汤怎么做

“冬季适合喝些滋补的汤水，今天这个虫草花汤是平补的，有固肾养肝的功效，适合大部分人饮用，平时肝肾不足的可以常喝，健康人也可以当保健来喝，同时也适合虚不受补的人饮用，不会容易上火的~

功效：

护肝肾，补脾胃，提高免疫力，美容养颜。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

虫草花猪骨汤的做法步骤

• 1、芡实提前用清水浸泡一小时。

• 2、玉米砍成小块，其他食材用清水清洗干净。

• 3、猪骨冷水下锅飞水，煮出血水后捞出冲洗干净。

• 4、加入1700ml清水，煲一个半小时～两小时。

• 5、关火前加入枸杞子，加入食盐即可饮用。

• 6、出锅啦。