汤羹

当前位置 /首页/美食/汤羹/列表

春笋玉米胡萝卜瘦肉汤的做法 春笋玉米胡萝卜瘦肉汤怎么做

春笋玉米胡萝卜瘦肉汤的做法 春笋玉米胡萝卜瘦肉汤怎么做

雨后的春笋鲜嫩,无论它的高蛋白低脂肪低淀粉还是粗纤维,都是现代人健康养生所追求的。春天喝汤除了春笋的鲜嫩之外,还加了玉米的甜和润。五彩玉米的特点是糯香,而且煲出来的汤特别清甜,因为比较硬,用来煲汤就最好了。

食材明细

主料
  • 春笋 (1个)
  • 玉米 (1根)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 瘦肉 (200g)
辅料
  • (2片)
  • (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

春笋玉米胡萝卜瘦肉汤的做法步骤

  • 春笋玉米胡萝卜瘦肉汤的做法 春笋玉米胡萝卜瘦肉汤怎么做 第2张

    1、准备好材料

  • 春笋玉米胡萝卜瘦肉汤的做法 春笋玉米胡萝卜瘦肉汤怎么做 第3张

    2、瘦肉切块,焯水

  • 春笋玉米胡萝卜瘦肉汤的做法 春笋玉米胡萝卜瘦肉汤怎么做 第4张

    3、玉米切段;胡萝卜去皮切块

  • 春笋玉米胡萝卜瘦肉汤的做法 春笋玉米胡萝卜瘦肉汤怎么做 第5张

    4、春笋洗净切块

  • 春笋玉米胡萝卜瘦肉汤的做法 春笋玉米胡萝卜瘦肉汤怎么做 第6张

    5、将春笋焯水后捞出

  • 春笋玉米胡萝卜瘦肉汤的做法 春笋玉米胡萝卜瘦肉汤怎么做 第7张

    6、所有材料一起下锅,加足量水烧开后撇去浮沫,转小火煲1个小时

  • 春笋玉米胡萝卜瘦肉汤的做法 春笋玉米胡萝卜瘦肉汤怎么做 第8张

    7、最后加盐调味就可以喝了