胡萝卜玉米牛肉饭的做法 胡萝卜玉米牛肉饭怎么做

“米饭，使用普通电饭煲煮饭，一般需要45分钟，超快煮也需要30分钟，这个只需要22分钟就可煮好出锅了，对于时间紧急，想要快速煮饭的妈妈们来说是一个福利。
经过煮、滤、蒸，得出一份低糖营养的蔬菜牛肉米饭，鲜香味美。
胡萝卜玉米牛肉米饭
​食材：大米3杯、牛肉110克、胡萝卜35克、玉米35克、姜2片、香葱3根、精盐少许、食用油半汤匙、生抽酱油1汤匙。厨具：臻米脱糖养生煲”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

胡萝卜玉米牛肉饭的做法步骤

• 1、准备好牛肉，选择的是牛柳肉段，切好，加入姜片、葱末、食用油、少许精盐、生抽拌匀，腌一腌至入味。

• 2、准备好胡萝卜丁、玉米丁，蔬菜搭配可随意，蔬菜用量可根据大米的用量来定。

• 3、将米盒装好，臻米脱糖养生煲在煮饭过程中，所过滤出来的米汤会流入米盒。

• 4、电饭煲有内胆、甑子、大滤网、小滤肉，大滤网可直接用于内胆中，小滤网用于甑子中。直接用大胆内、放上大滤网，可以多蒸米饭量。

• 5、将淘好的大米放于滤网上，再放上玉米粒、胡萝卜米，牛肉，加入清水，水清用量刚好沫于表层，水位线不超于米平面的1CM。

• 6、盖好锅盖，通电之后，屏上显示出菜单，选择“蒸饭”档。屏闪结束后即可进入煮饭状态。

• 7、22分钟后米饭即可成熟。会进入保温状态。是不是很快呢。

• 8、米饭做好之后，多余的米汤、盐分、淀粉，都会过滤至米汤盒子里了。

• 9、米饭经过煮、滤、蒸，米饭粒粒分明，软香可口，荤素搭配，有肉有饭的主食，你想不想来一碗呢？

小窍门

米饭爽口，香软不腻人。喜欢就试试吧。