香豆子的做法 香豆子怎么做

“黄豆降胆固醇,减少动脉硬化发生,预防心脏病。抑胰酶成份,对糖尿病有一定的疗效.

黄豆益气补血，美肤养颜,填髓，补虚开胃,健脾宽中,宁心,利便润燥消水.

既然不喜天天吃豆腐，又想美容，那就没事嚼两颗豆豆。嘴巴不停，权当了零食。”

食材明细

• 五香 （口味）
• 烤 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

香豆子的做法步骤

• 1、所有配料投水中烧开

• 2、下豆，再烧开，二小时后捞出

• 3、凉干

• 4、放入电饼档烤脆（时间漫长，奈心）

• 5、终于可以吃了

• 6、也可将部分豆子沥干水份置于冰箱冷冻一夜，次日油炸酥脆无比。（便是酒鬼花生的做法）

小窍门

黄豆烤光水份，豆子蹦跳才算好