水晶白玉菊的做法 【简单又美观，健康又美容】水晶白玉菊 水晶白玉菊怎么做

“白萝卜的功效：
下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。
主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒；生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不畅。

白萝卜的作用：
一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。
三、泌尿系统方面各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
四、其他方面美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。
五、白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 腌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

水晶白玉菊的做法步骤

• 1、材料准备好，QQ糖，白萝卜，罐头

• 2、白萝卜处理成长方体

• 3、用刀柄横着切薄片

• 4、切好的拨片，加以点咸盐，腌制20分钟

• 5、我们把罐头和QQ糖放在一起，备用，调成一个小汁

• 6、腌好的白萝卜用清水洗两次。

• 7、每一片用刀切成不断地丝

• 8、卷起来就是菊花了

• 9、摆出造型，是不是很好看

• 10、把刚才调好的果汁浇在上面，撒上白砂糖，这个美味就做好了

• 11、罐头可以和白萝卜一起吃，是美女们不错的选择哦

• 12、成品图

小窍门

白萝卜功能：
1.帮助消化：
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；
2.帮助营养物质的吸收：
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
3.防癌抗癌：
萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。

本菜的秘诀在于切得白萝卜要平整要薄