韭菜心炒五花肉片的做法 韭菜心炒五花肉片怎么做

“韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;

2、增进食欲

韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。

3、健胃消食

韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。

”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

韭菜心炒五花肉片的做法步骤

• 1、五花肉提前煮熟备用。

• 2、油锅烧热，将五花肉煎至两面偏黄

• 3、取出，切成薄片

• 4、韭菜心洗干净切断

• 5、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒大蒜，五花肉

• 6、倒入韭菜心大火煸炒两分钟

• 7、加入少许生抽煸炒均匀

• 8、加入一勺盐，煸炒均匀

• 9、成品图。