麻酱豇豆的做法 麻酱豇豆怎么做

“日常生活中，豇豆是常见的一种食物。经常食用豇豆的好处很多，它具有促进胃肠蠕动，提高人体免疫力等作用。”

食材明细

• 酱香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

麻酱豇豆的做法步骤

• 1、芝麻酱2勺，豇豆300克，鸡胸肉150克，红尖椒1个，洋葱1块，大蒜1头。

• 2、首先把鸡肉切成小块，用料酒，黑胡椒酱，蚝油，淀粉，玉米油抓均匀。准备2勺芝麻酱，辣椒和洋葱切丁。

• 3、豇豆择洗干净，焯水2分钟，捞出过凉，控干切丁。

• 4、准备好所有食材。

• 5、平底锅加热加点油炒香洋葱，加辣椒断生，然后加鸡肉丁翻炒，肉丁变成白色，加上焯好的豇豆翻炒，下一步是加芝麻酱，加盐，加五香粉，最后撒上蒜末。

• 6、家常快手莱，麻酱豇豆。