烧菜花的做法 烧菜花怎么做

“清肺原理:白色入肺，故白色的食物都对肺有保养功效。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 烧 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

烧菜花的做法步骤

• 1、准备菜花和肉

• 2、菜花用水烫一下

• 3、肥肉先放锅里炸一下

• 4、放瘦肉大蒜子生抽

• 5、放菜花，加点水焖一下

• 6、放盐，起锅。